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失眠症
——中医治疗;失眠的危害; ;一、分期; 慢波睡眠与快波睡眠交替出现,交替一次称为一个睡眠周期。此两种时相循环往复,每夜通常有 4-5个睡眠周期。
慢波睡眠:75%-80%(90 min)
快波睡眠:20%-25%(10-30 min);人类不同年龄的睡眠时间;定义:
以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。
主要表现:
睡眠时间、深度的不足,
不能消除疲劳、恢复体力与精力。
程度:
轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。;病因;自然因素
(天);社会因素
(地);本身因素
(人);病机;病位在心;1、肝火扰心证:
不寐多梦,甚至彻夜不眠,急躁易怒,
伴有头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,便秘溲赤,
舌红苔黄,脉弦而数。
2、痰热扰心证:
心烦不寐,胸闷腕痞,泛恶嗳气,
伴有头重目眩,口苦,
舌红苔黄腻,脉滑数。
3、胃气失和证:
脘腹胀满,胸闷嗳气,嗳腐吞酸,
或见恶心呕吐,大便不爽,
舌苔腻,脉滑。;辨证分型;不寐的中医治疗;药补; 失眠的中医食疗; 失眠的中医食疗; 失眠的中医食疗; 失眠的中医食疗; 失眠的中医食疗; 失眠的中医药膳; 失眠的中医验方; 失眠的中医验方;;非药物治疗; 针灸;; 辩证配穴;;;; 推拿;按法——垂直向下按压
点法——向???点压
;推法——单方向直线推动
摩法——环形而有节律的抚摩;要求; 耳疗;;;耳穴丸压法;足 疗;热水足浴;足部按摩;;足部按摩;药物足浴;火 罐;谢谢大家
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