(1)皂苷 a、结构与性质 大豆皂苷的糖链由3种单糖组成,为白色粉末,具有辛辣和苦味,溶于水,易溶于热水、含水稀醇、热甲醇、热乙醇中,难溶于乙醚、苯等有机溶剂,热稳定性好。 b、生物学功能 ?降脂减肥作用 ?抗凝血、预防血栓形成 ?抗养化、抑制过氧化脂质生成 ?预防肿瘤作用 (2)柠檬苦素类化合物 a、性质:柠檬烯是单环单萜,为柠檬味液体,不溶于水,可与酒精混溶。 b、生物学作用: 柠檬烯对癌症具有预防和治疗作用 3、食物中的天然色素 多烯类色素:总称类胡萝卜素,主要分布于生物体中的一类呈现黄、橙、红以至紫色的色素。 a、胡萝卜素类: 纠正va缺乏,清除自由基 b、番茄红素 ?抗养化、延缓衰老 ?抑制肿瘤 ?调节血脂 ?抗辐射 1、促进消化吸收 2、调节胃肠道菌群平衡、纠正肠道功能紊乱 3、调节免疫、抑制肿瘤作用 4、降低血清胆固醇 5、防止便秘 (五)益生菌及其发酵制品 从上述介绍中重点提出几个常见的功效成分如下: 大豆异黄酮 食物来源:豆类、枸杞、当归、熟地 (1)预防心血管疾病 绝经女性CHD发病率比绝经前高2-3倍 40-69岁美国女性CHD死亡率是日本的8倍 TC正常女性,每天摄入45mg异黄酮可使TC下降 高TC血症绝经女性,每天40g大豆蛋白, 6个月,TC↓(0.4mmol/L)、HDL↑ 38项大豆异黄酮研究,34项有降血脂作用
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