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今年冬天比较冷，不少地方特别是农村河流（沟）大量结冰，在不安全的冰面上滑冰非常容易发生冰面溺水事故，因此提醒大家不去滑冰。 户外冰雪运动中容易发生运动伤害和摔伤，所以要做好充分的准备活动，在专业的教练带领下进行户外滑雪运动并注意保暖。 1、在进行冰上运动时，要确保冰面的安全系数达到百分之百，方可进行游玩。 　　2、户外冰雪运动容易发生运动不当导致的摔伤，所以在进行冰雪运动时要充分进行身体各关节的准备活动。 　　3、学生在冰面游玩时，必须有老师或家长的陪同。 　　4、不得许多人聚堆在冰面上游玩，以免发生事故同时落水，对营救产生不利。 1、 雪天骑车，自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。2、 雪天骑车，要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。3、 雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离。4、 雨雪天气，道路泥泞湿滑，骑车要经历更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。 学会发生交通事故时的逃生方法： 一是所乘车辆发生侧翻，自己被困在车内时，应采取措施逃至车外；无法从车门逃出时，可击碎车窗玻璃逃出。 二是所乘车辆着火时，应设法迅速逃离所乘车辆；当车内已有大量烟气时，应用衣物捂住口鼻后，再设法逃出，以防吸入大量有毒、有害烟气而窒息； 三是从车中逃出后，要远离事故发生地点，防止