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情绪与压力管理 ;课程目标;目 录;值得思考的问题;游戏;;7;;压力测试－－看看你的压力;人为什么会有情绪？ ;情绪的钟摆效应;有情绪≠有情商
重要的情商;戈尔曼！;目 录;如何给自己的“压力锅”解压？;如何化压力为动力？;压力管理;压力管理核心;心态具有多大力量呢？;;; 讨论：这种做法正确与否？;1、修正自我习惯
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