盘点外表露出的长寿迹象.docVIP

盘点外表露出的长寿迹象 导语：中国人有很多关于面向的迷信，比如旺夫痣、长寿眉等等，这其中真的有科学依据吗？今天我们就来为您解答，关于人体长寿的表象，让你从身体上 中国人有很多关于面向的迷信，比如旺夫痣、长寿眉等等，这其中真的有科学依据吗？今天我们就来为您解答，关于人体长寿的表象，让你从身体上就能看出自己是否长寿。下面小编就带大家一起看看都有哪些长寿相吧。 长寿基因听上去神秘而难以捉摸。其实，人的外表就隐藏着不少长寿密码，从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。《生命时报》综合国外一系列研究，并采访着名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力，为您揭开面相体态中隐藏的长寿秘密。 有张显年轻的脸 丹麦科学家研究发现，看上去比实际年龄小的人，寿命可能更长。南丹麦大学教授卡尔克里斯滕森带领研究小组选取了1826名年龄在70岁以上的双胞胎，并进行了7年跟踪随访。在已去世的675人中，研究小组综合考虑他们的实际年龄、性别、成长环境等因素后发现，一对双胞胎中，面相年轻差别越大，看上去更老的那个人先去世的可能性越高。克里斯滕森说，要想知道一个人预期寿命的长短，可以观察他的脸。因为生活艰难的人更可能离世较早，而生活的艰难程度都写在了脸上。 男人长相英俊 长得帅的男人对女人更有吸引力，这可能还意味着他身体健康。芬兰图尔库大学的科学家马库斯兰塔拉研究发现，长相帅气的男人免疫力较强，更不容易感冒。拥有英俊容貌和完美体形是男人拥有更多抗体的标志，也说明他们体内的睾丸激素水平较高，这些都有助于提升其免疫力。不过，研究者说，女性的美貌并不意味着免疫力强，但与生育能力密切相关。这是因为漂亮女人体内的脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，生育能力较强。而英俊的男性受人欢迎，但也可能为女性带来人流的痛苦哦。 身上痣多 很多人会为身上的痣烦恼。英国伦敦大学国王学院皮肤学专家维罗妮卡巴塔耶领导的一项研究发现，痣多的人染上心脏病、骨质疏松等疾病的几率比同龄人低。染色体端位上的端粒能在一定程度上预示一个人的寿命长短，研究发现，与身上痣的数量小于25颗的人相比，痣的数量超过100颗的人，端粒更长，这意味着他或许能多活6~7岁。 不过，中南大学湘雅医院整形美容科主任龙剑虹提醒，多数人全身都有数十个黑痣，一旦在短时间内出现较明显的增大、色素不均、脱毛、痒痛、出血等，应高度重视。长在足底、胸前、领口、裤腰处等部位的黑痣，由于总被摩擦到，容易导致恶变，有条件的建议进行预防性切除。 腰细 美国哈佛大学、波士顿医院等机构的科研人员，对44636名妇女的患病记录、腰围等研究发现，腰围超过约89厘米的妇女，比腰围小于71厘米左右的妇女，过早死亡的风险高79%。研究者认为，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险。即使89厘米腰围的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也比71厘米腰围的女性高两倍。世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。不同人种的达标腰围不同，专家建议，中国女性腰围应控制在80厘米以内，男性腰围应小于85厘米。男人最怕的斑女郎 是你吗 大臂内侧皱纹少 2013年11月，在《老年学杂志》发表的一篇文章中，芬兰莱登大学医学中心科学家对260名女性进行了研究，除了分析面部容颜外，还选择了观察大臂内侧的皱纹，这是因为大臂内侧较少暴露在外，能在较大程度上排除因太阳光照导致的老化。研究发现，大臂内侧皱纹少的女性，血压较低，患心脏病和中风的几率也相对较低，因此寿命可能比皱纹多的女性长。为了排除整容、化妆品等因素，科学家又对一些长寿家族的男性和女性进行了研究，同样证实了这个结论。 耳朵大而厚实，眉长而浓密 杨力告诉《生命时报》记者，肾是五脏的根本，它主骨、主发。肾在身体的外在表现中，最突出的就是耳朵。如果一个人耳朵色泽红润且厚实，耳门阔大，头发浓密、黑亮，眉毛也黑密且较长，在一定程度上说明他肾气充足，身体更健康。如果一个人的耳型较小且出现萎缩，脱发严重，则说明其肾气不够充裕，应尤其注意补肾，不然的花酒可能经常要去男科医院了。 杨力说，冬应肾，冬季重点在养肾，睡眠是最好的补肾良药。此外，要多晒太阳，避免过度劳累，出汗过多，可适当多吃羊肉、栗子、黑豆等食物，避免吃寒凉的东西。平时可按摩肾俞(腰眼，即第二腰椎棘突下，旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸)、三阴交(内踝上3寸)三大穴位。 鼻梁高挺，鼻头光泽 在中医理论中，脾是仅次于肾的第二个重要脏器。人的外表中，最能反应脾的器官便是鼻子和嘴唇。杨力说，鼻子较大、鼻梁较高、鼻头有光泽，嘴唇厚实、红润的人，一般来说，其脾气较通顺，胃口好，吃饭香甜。而唇色苍白、鼻头无光等，则说明脾气亏