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拓展活动风险告知书 欢迎参加拓展活动，为了确保您能顺利的完成此次活动，请在参加培训活动前仔细阅读本告学员书。因为您就是这次培训的主角！ 身体准备： 健康而强壮的体魄无疑对参加拓展活动是有利的，但并非只有身强力壮者才能参加培训。只要身体基本健康，无特殊疾病和不适，都可以参加这次活动。 拓展时，注重的是体验和感悟，并不以完成项目为重要目的，也不是一种体能的竞赛。但由于要在户外进行一些活动，基本的体能和活动能力也是必要的。如果您平时较少参加体育锻炼，那么从现在起您就应该做些慢跑和伸展等活动（不必剧烈），让身体处于更好的状态。 包括但不限于不能参加此次活动的疾病范围：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、高血压、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。 其它疾病和身体残疾的学员须预先申明得到公司允许才可参加培训；培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。 物品准备： 1、适合户外活动的鞋和衣帽，最好是运动鞋，宽大的运动衣和运动裤等； 2、公司为每位学员准备了一件一次性雨衣，但您如果 有更好的防雨用具，也可以自行携带； 3、方便记录您在活动过程中的体验和感悟的笔、便笺等； 4、公司会提供一些常用的药品，个人的独特药品您也可以自行携带； 注意事项： 1、患有上面所述各种疾病及特殊情况的不得参加训 练。有其它疾病的学员须事先说明。在培训中身体如有不适，须及时向培训师报告。 2、培训过程中所有队员不得吸烟、不得嚼口香糖，培训期间内的午餐不得饮酒； 3、在活动过程中注意安全，禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度，听从教练的安排； 4、活动期间必须绝对服从工作人员的安全警告、 指导和管理；不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向工作人员寻求帮助； 5、不得擅自参加计划外的项目，不得自行操作，不得 擅自游泳和外出，如不听从技术教练的安排，擅自冒险行动、离队，或者对于由您过分热爱拓展的团队培训活动而擅自采取的一系列有可能危及您人身安全的行为，公司不承担由此引发的任何风险； 6、参加活动的队员应妥善保管好自己随身携带的物品，公司不承担由于您个人原因而造成的财产遗失或损坏； 7、爱护活动装备、活动设施以及活动过程中的出现的 任何技术性装备； 8、公司提醒活动队员，注意环保，关爱活动场地的 花草树木； 9、不可乱扔垃圾，如塑料袋和废旧电池等必须要带出活动场地，或者将其丢弃于回收垃圾筒。 充分的准备，将有助于您在这次培训中获得好的效果，希望在此次短暂活动时间里，融入我们对公司团队活动更多的关注和热爱！