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你有没有手机依赖症 导语：如今我们是越来越离不开手机了，手机不仅给我们带来了很多方便还给我们带来了些乐趣，但不可否认它也给我们带来了隐患，现在的人们普遍都有 如今我们是越来越离不开手机了，手机不仅给我们带来了很多方便还给我们带来了些乐趣，但不可否认它也给我们带来了隐患，现在的人们普遍都有手机依赖症，只是轻重不同而已。日常生活中手机危害健康都有哪些方面？玩手机的危害有什么？ 曾有研究发现，美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。手机上瘾有害健康，为此，美国《赫芬顿邮报》11月23日载文，盘点出手机依赖症的15个信号，如果你有超过一半的症状，说明有潜在的手机瘾。 1.视力模糊 长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。 2.没有安全感 一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。 3.频繁发短信 无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。 4.头痛 长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力，甚至会导致老痴(短时记忆丧失等)。 5.方向感差 到任何地方都离不开地图定位，不会记路。 6.手机放枕边 研究发现，手机离身体太近容易导致入睡困难，影响睡眠质量。 7.总听见手机振动声 手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或振动，这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。 8.上厕所带着手机 无论是上厕所还是进卧室，手机24小时不离身。 9.拇指病 长时间使用手机上网或发短信等，手指就会痉挛疼痛，医学上称为拇指腱鞘炎。 10.拍照晒美食 吃饭之前，必须先拍照上网与好友共享美食图片。 11.不喜欢眼神交流 总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少，甚至与他人目光接触时产生异样感。 12.与亲朋聚会减少 与亲朋3个月没聊天，只是通过社交网站了解对方一切情况。 13.记不住电话号码 依赖手机的存储功能，当电话没电或不在身边时，记不清熟人的电话号码。 14.走路也在玩手机 边玩手机边开车、工作或者走路等，容易忽视身边事物，导致意外，甚至会丧命。 15.弯腰驼背 长时间使用手机的坏习惯容易导致弓腰驼背等不良姿势。 手机依赖症 4大危害逐一数 最近，手机依赖症的话题再次引发了社会热议。有媒体报道了这样一条新闻，一家人聚餐，饭桌上老人多次想和孙子孙女聊聊天，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。有网友开玩笑说，世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。 睡觉前在床上你会做什么？是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在手机上点击着微信？在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。 睡觉前玩手机人 看电子书、刷微博、聊微信、玩游戏、购物智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机奴役，患上手机依赖症。 爱立信消费者研究室最近发布的2011年中国城市通信行为研究报告里提到，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机，主要在浏览网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。另外人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。 易发于白领人群 手机依赖症严格意义上说是一种心理疾病，这种症状多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。宜宾肛泰肛肠医院副主任医师吕宝才表示，这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失的情况下，通常会出现相关症状。 一旦没有人发短信或者打电话来，心里就会感觉很失落，产生自我挫败感。 吕宝才说，还有一部分比较活泼开朗的人，纯粹的属于是爱玩族，喜欢在网上进行各种各样的网络活动。久而久之，也就具有手机依赖症。 手机越来越智能，越来越好玩，它开始占据甚至侵入我们越来越多的时间。手机依赖症的一员，要是哪一天你要是叫他不玩手机了，就是一种要死要活，没有精神乐趣的萎靡状态。 文科女生依赖手机严重 女生更易于接受时尚的事物，特别是随着手机上网功能越来越强大，一些女大学生手机达人整日用手机登录QQ和个人空间，玩种菜偷菜等游戏，文科生由于课程压力比较轻，加上擅长社交，所以一些人晚上更喜欢用手机狂煲电话粥。与此相对，理工科的男生由于课程众多，专业的限制，对新鲜的事物的敏感度不太高，加上其严谨、务实等原因，通常对用手机这种工具的依赖症比较小。 我现在菜龄有8个月了，用手机偷菜就是很方便，我会在手机上设定闹铃，有时候