常见传染病预防知识.PPT

10、 人体所需营养素有哪些？ 答：有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维素等七大类。 11、正常成年人的血压值是多少？答：正常成年人的血压应该是收缩压90－140mmHg（12--18.7kPa），舒张压60－90 mmHg（8－12 kPa）。 12、 正常人的脉搏是多少？答：正常人每分钟为60－70次（运动后或情绪激动时，都应以休息以后再数）。 13、 肥胖的人主要容易患哪些疾病？答：易患心脑血管方面的疾病，如脑卒中、高血压、冠心病及糖尿病等。 14、 如何做到合理营养？答：食物要多样化，粗细粮、荤素食物搭配；多吃富含蛋白质的食物和蔬菜、水果；油脂适量、食盐限量、少吃甜食。 15、 为什么食用盐要坚持选用碘盐？答：碘盐可预防成人缺碘引起的“大脖子病”（即单纯性甲状腺肿）、胎儿期和婴儿期缺碘引起的生长发育障碍（即呆小病）。 16、如何预防龋齿（蛀牙）？答：（1）养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯；（2）掌握正确的刷牙方法：即顺着牙缝上下刷，每次刷牙时间不少于2－3分钟。（3）定期进行口腔检查。 17、母乳喂养有哪些好处？答：母乳营养全面，易消化吸收，温度适宜，含有抗体，能增强婴儿的抗病能力。 18、儿童必须要进行哪些计划免疫？五种疫苗预防哪七种疾病？（1）卡介苗可以预防结核病（2）脊髓灰质炎活疫苗（俗称：小儿麻痹症）可以预防脊髓灰质炎（俗称：小儿麻痹糖丸（3）百白破可以预防百日咳、白喉、破伤风（4）麻疹疫苗可以预防麻疹（5）乙肝疫苗可以预防乙肝 19、看电视时应注意些什么？答：（1）看电视的最佳距离是：至少要保持电视画面对角线的六到八倍。（2）荧光屏的中心位置应与视线在同一水平线上，或略低于视线。（3）室内要开一盏小灯；（4）连续看电视不超过1小时；（5）不要边看边吃饭和躺着看。 21、家庭卫生应达到哪些基本要求？答：居室整洁无“四害”；厨房通风，灶具干净；生熟食物及砧板分开；及时处理生活垃圾；厕所干净无异味；室内经常开窗、保持空气清新；家里无人抽烟；有卫生科普读物。 22、通常说的“家装污染”是什么意思? 答：室内装饰装修所用的材料散发有害有毒的污染物质，污染室内环境。有毒有害的污染物质主要有：苯、甲醛、二甲苯、放射线等。 23、为什么说科学献血无损健康？ 答：一个健康的人，每隔六个月献少量的血(200-400毫升)，是不会影响健康的。 24、冠心病的主要危险因素是什么？答：主要是高血压、高血脂症和吸烟，另外还有糖尿病、肥胖、缺乏体力活动等。 25、如何预防冠心病？答：坚持体育锻炼、保持情绪稳定，少吃肥肉和甜食，多吃蔬菜水果，少饮酒、不吸烟，防治高血压或糖尿病。 26、哪些人容易得高血压？答：1）胖子。2）喜欢吃咸的人。3）饮酒过多的人。（4）精神长期紧张和急性子的人。（5）有高血压家庭史的人。（6）老年人。7）吸烟者。8）糖尿病人。 27、高血压病人应如何自我保健？答：保持情绪稳定，避免过度劳累和精神刺激，低盐、低脂饮食，适当参加体育锻炼，不吸烟、少饮酒，保证足够的睡眠。 28、糖尿病的典型症状主要表现有哪些？答：多饮、多食、多尿、体重减少。 ?流行性感冒 水痘 风疹 流行性腮腺炎 手足口病 提示：点击文字，链接相关内容。 提示：点击文字，链接相关内容。 流行性感冒 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 (提示：点击文字，链接相关内容。) 跳到“水痘” 传播途径： 以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。 返回 流行性感冒 主要症状： 有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 返回 流行性感冒 易感人群： 人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。 返回 流行性感冒 预防措施： 接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。 返回 流行性感冒 水 痘 传播途径 主要症状 易感人群 预防措施 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。 (提示：点击文字，链接相关内容。) 跳到“风疹” 传播途径： 水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒