八年级第二学期健康课教案.doc

体育基础知识（常识）教学设计方案 第 1 周 第 1 节 题目：中学生体育课的目的与要求 教学目标：1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求 教学内容： 老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别 体育课须知 1、明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假。 2、课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐。 3、上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物。 4、上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告。 5、要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6、在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。 7、在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。 8、课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。 9 、一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告 初中体育的目的 1、概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明：2010广州亚运会，运动员。 四、初中体育任务 1、概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质。 ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术； ③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等 五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。 六、小结。 课后反思与小结： 通过本次课的学习使学生了解了体育课堂常规，规范了体育课的教学制度。 板书设计： 备课日期 年 月 日 组长签字： 体育基础知识（常识）教学设计方案 第 2 周 第 3 节 题目：科学用脑 教学目标：1、通过学习使学生学会怎样养护大脑，让自己更聪明，改掉一些用 脑的坏习惯。2、培养学生科学用脑的习惯。 教学重点：养护大脑，让自己更聪明，避免用脑的坏习惯 教学内容： 1、引言； 大脑是人体中最重要、最奇妙的器官。只有科学用脑 ，主宰我们的思想和行动的“司令部”才能有效运转。眼睛是我们心灵的窗户，只有像爱惜生命一样爱惜眼睛，我们才能感受生活的美好，洞察世界的奥秘。我们的身体面临着众多疾病的潜在威胁，安全用药是我们在生活中必须关注的问题。 2、新授 同学们，我们今天学习第七课科学用脑，大家知道脑是人体中的“巨大宝库”。还因为有了智慧的大脑，人类才成为世界上适应性最强、见识最广、最有创造性的生命。科学用脑，能使我们的思维更敏捷，学习更高效，情感更丰富，生活更精彩。下面请同学们看书，思考下列问题： ①为什么说大脑是人体的司令部？ ②怎 样养护大脑，让自己更聪明？ ③哪些是用脑的坏习惯？ ④怎样避免用脑的坏习惯？ ⑤科学用脑有哪些要素？ 让学生回答以上问题，并进行讨论，老师然后进行归纳。 ①为什么说大脑是人体的司令部？ 人类的大脑最发达，由上千亿个神经细胞组成。它是我们身体各种器官活动的司令部。脑与躯体、内脏之间都有丰富的神经联系，支配着人体的感觉和运动，掌管人体的思维、记忆、言语和情感等。人脑具备的语言、逻辑等抽象思维是人类有别于其他动物的重要标志之一。 ②怎样养护大脑，让自己更聪明？ A、注意劳逸结合，使大脑有张弛，避免疲劳过度，可以保证我们拥有充沛的精力和敏捷的思维，提高用脑效率。 B、充足的睡眠是保证大脑正常工作的重要因素。 C、积极参加体育锻炼和文娱活动，对大脑来说是积极的休息。 D、在生活中，我们还应该注意合理营养，满足脑的营养需要。 ③哪些是用脑的坏习惯？ 用脑的坏习惯是：疲劳用脑、怕用脑、带病用脑。 ④怎样避免用脑的坏习惯？ 不疲劳用脑　、不怕用脑、不带病用脑　。 ⑤科学用脑有哪些要素？ 动静结合 、课程交替 、反复强调 、勤于思考 、适当休息 。 调查本班同学的睡眠情况： 你每天的作息时间有规律吗？ 你每天的睡眠时间一般是多少？ 你有午睡的习惯吗？一般睡多少时间？ 你经常失眠吗？如果有，你知道原因吗？ 分析调查结果，提出让同学们养成良好睡眠习惯的具体建议。 师：科学用脑要注意的问题：提高用脑效率、确保休息时间、合理营养、湿度进行体育锻炼、稳定的情绪。 课堂小结： 今天我们学习了科学用脑：大脑——人体的司令部；养护大脑，让自己更聪明；避免用脑的坏习惯。科学用脑五要素。 课后反思与小结：