儿童健康教育(完整).PPT

???????? 7、及时看医生。身体感觉不舒服应及时告诉父母带你看医生，特别是有发热、皮疹时，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻隔离，不能带病坚持上课，以免范围扩大。 祝二年级二班小朋友： 身体健康 学习进步！ 儿童其它常见病防治 胃肠炎 肥胖 佝偻病 近视弱视 龋齿 七 胃肠炎  胃肠炎是指胃和小肠发生炎症的疾病，其主要症状是食欲不振、恶心、呕吐，腹部痉挛性疼痛、腹泻，可能伴有发烧症状，但一般在39℃以下。　　　　 单纯性肥胖患儿的食欲好， 食量大，特别是爱吃肥肉 和甜食。 八 肥胖 远离疾病 健康成长 儿童冬季常见呼吸道传染病防治 莱芜市中医医院 吴俊荣 儿童冬季常见的呼吸道传染病 1.流行性感冒 2.猩红热 3.流行性腮腺炎 4.手足口病 5.水痘 6.肺结核 7.流脑 流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。普遍易感。 一 流行性感冒  二 猩红热 喉咙痛或皮肤感染发炎；黏膜疹；草莓舌；皮疹通常呈细致红色斑点，指压变白，摸起来似沙纸，常出现于颈、胸、腋窝、手肘、腹股沟及大腿内侧面。不出现于脸部，但脸部会潮红，口周围的地方泛白，称“ 环口苍白圈 ”。 三 流行性腮腺炎 腮腺炎病毒引起， 又叫痄腮， 面部一侧或双侧 因肿大而变形， 局部疼痛、过敏， 开口及咀嚼时疼痛明显 含食酸性食物胀痛加剧 常可波及邻近的颔下腺。 四 手足口病 五 水痘 带状疱疹病毒引起，中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。 常见呼吸道传染病 传播的主要途径？ 主要是通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播 打喷嚏、流鼻涕 咳嗽、吐痰 呼吸道传染病的主要症状 　　 　　主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等 怎样预防呼吸道传染病 通风 按时预防接种 卫生好习惯 锻炼好习惯 生活好习惯 饮食好习惯 及时就医 呼吸系统常见疾病预防： 以上6种主要是呼吸系统常见疾病 预防：增强体质，预防感冒，避免传染 中医术语：正气存内，邪不可干 ???????? 　1、教室、住所必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。最佳通风时间为上午9点至10点，下午3点至4点。 ???????? 　　 2、按时接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，按时接种疫苗是预防各类传染病发生、阻击传染病传播的最好方法。 ???????? 　 3、养成好的卫生习惯。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不能混用。 4、加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼能使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。 5、生活规律。 （1）保持充足的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到劳逸结合，如果劳累过度，会导致抵抗力下降，容易感染疾病。 （2） 注意温度变化，适时增减衣服。冬季天冷，室内外温差较大，易降低人体呼吸道免疫力。同学们必须根据天气变化，适时增减衣服。 7.养成良好饮食习惯 注意：要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 不能：边吃边看电视。 偏食肉或蔬菜。电脑很好玩，肠胃吃不消。街边小摊不卫生。 正餐时饭不吃，专吃零食。 烧烤好吃，代价太大。 饮食好习惯 定时用餐：一日三餐定时定量吃饭，少吃零食 营养均衡不挑食：饮食要多样化，做到主食副食粗细搭配，荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。 注意饮食卫生：食前便后应洗手，瓜果洗干净后再吃 营养均衡