小儿秋冬季疾病的预防及养生.ppt

2、呕吐 消化不好 胃炎 肠炎 肠套叠、阑尾炎、肺炎、感冒等 惊吓 劳累 判别是否有病：呕吐的诱因、呕吐伴随症状、呕吐内容物 家庭处理：保济口服液、藿香正气口服液、吗丁啉等；休息 就诊 3、腹泻 秋季腹泻——2岁以内的多，病程7天左右。 排水样便，开始有发烧、呕吐，继而拉 注意：防止脱水、补充益生元 细菌性肠炎：腹痛、呕吐、排便带血丝或粘液，伴发热 抗生素 补液、补充益生元 复查大便，做大便培养 　 　　四、伤风 　　宝宝体质弱的抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，宝宝玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要轻易把宝宝衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒。 　　 五、支气管炎 　　很多宝宝在伤风以后，又患上了支气管炎，常常咳得喘不过气。家长要在宝宝伤风时就要注意预防支气管炎的发生，不吹风、不吃生冷的东西，注意休息，多喝温开水，少活动，按时服药，要不然宝宝的咳嗽就不容易好。 　　　　　 六、扁桃体炎 　　扁桃体炎是婴幼儿的多发病，扁桃体炎的预防，就是尽量避免宝宝伤风感冒，不接触生病的病人，同时要增加宝宝的营养，增强抵抗力。 　　 七、肺炎 　　肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病，除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高热，如不好好治疗有生命危险。 预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医。 　　　　　 八、疱疹性咽炎 　　1、表现为宝宝不愿意吃东西、不愿意喝水。 2、高烧不退，体温特别高，嗓子疼，嗓子充血，流口水，有些宝宝的嗓子上还有粘性的分泌物。 3、疱疹性咽炎由于呼吸道病毒传染而成。 4、家长要多给宝宝喝水；少吃冷饮，咽部寒凉以后，局部的抵抗力下降，病毒很容易侵犯； 5、保持屋内空气的流通，有时大人也带有这种病毒，但是大人抵抗力强，不发病，宝宝抵抗力弱，病毒就发作了。 家庭常备药物建议 常备药 抗生素 希刻劳 世福素 希舒美 阿莫西林 退热药 美林 泰诺林 牛磺酸 小儿伤风干糖浆 止咳祛痰剂 祛痰药 富露施 沐舒坦 必嗽平 化痰片 复合制剂 息可宁 惠菲宁 艾畅 艾舒 中成药 止咳祛痰药 小儿肺热平 肺力咳 十味龙胆花颗粒 小儿消积止咳 清凉解毒 健儿清解液 克比奇胶囊 双黄连 柴黄颗粒 秋冬季宝宝养生秘笈 NO.1——补充钙质的食物 　 种类 食物 乳制品 牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等 豆制品 黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等 海产品 鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等 肉类与禽蛋类 羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等 蔬菜类 芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等 水果与干果类 柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、莲子等 食物补钙的注意事项 1、含草酸高的食物——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜： 2、含磷酸高的食物——可乐、咖啡、汉堡包等： Page ? * * * 1、含草酸高的食物——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。 2、含磷酸高的食物——可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。 * * 那么如何判断宝宝缺不缺钙呢？ * * 说到脂肪，我们不得不说二个非常重要的脂肪酸，一个是饱和脂肪酸一个是不饱和脂肪酸，而跟我们婴幼儿息息相关的就是这二个物质：DHA和AA…… 大家先对这二个物质有个了解，这里我先卖个关子，等讲完所有营养素后，我们再来详细讲解DHA/AA对宝宝来说究竟有什么重要的作用？ 脂类是脂肪和类脂的总称。基中，脂肪是指甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，水解后产生一分子甘油和三分子脂肪酸。食物的脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两种。一般来说，动物脂肪含饱和脂肪酸多，（鸡和鱼除外），植物脂肪含不饱和脂肪酸多。近年来，医学界都提倡多食用植物油。 * * 　 营养学专家研究结果发现：宝宝在婴儿时期补充了高水平的DHA，不但18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，IQ也高7分。而孩子4岁和17岁IQ的相关性高达71%，即孩子4岁时智商较高，长大至17岁时智商很有可能还保持在较高水平。因此，在婴儿期补充高水平DHA，有利于宝宝在婴儿期至长大后，智力持续领先。所以从孕期（胎儿）开始补充DH