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2019-08-08 发布于广东
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Office Ergonomics办公室工效学;评估你的电脑工作站识别关键的工效风险因素提出改进意见识别人工操作的风险因素理解并执行合理的人工操作方法;工效学旨在将工作任务适合于人。工效学研究人与工作环境之间的相互作用关系并使之协调，使我们工作得更有效，工作得更舒适。;;;;身体因素：骨骼肌肉失调;物理因素：工作设计准则;椅子;坐姿;坐姿;;调整键盘;基本姿势 – 手腕/前臂;调整鼠标;鼠标位置及使用;改变鼠标位置;距离过远会令人感到不适;显示器的放置及使用;显示器的高度;避免眩光;调整电话机;调整笔记本电脑;工作站设计;调整你的桌子;姿势，运动与伸展;姿势，运动与伸展;视觉休息;预警症状和体征;工作以外，使用同样的工效学原理;你能找出问题并提出改进意见吗？;下一步该做什么？ ;祝愿大家一个好的身体健康工作快乐生活

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