《把时间留给最重要的事》读后感.docVIP

PAGE 3 《把时间留给最重要的事》读后感 上小学时就知道鲁迅先生的一句名言：时间就像海绵里的水，挤总是有的。名言当然是真理！所以，很多人总把挤时间放在首位，不管工效如何，一天到晚忙忙碌碌，甚至紧张兮兮。虽然感觉这种状况不太合理，但具体为什么也没怎么深究，直到读了《把时间留给最重要的事》这本书才有所悟。这是一本阐述时间真谛，介绍一些时间管理经验的书籍。在理论上有一定的深度，在操作上，也具体很强的指导性。看完之后，可以使你对时间有了平衡的新理解。这种理念，可能会打破你固有的常规思维，是你突然理解享受时间的快乐。 一、不要刻意去牺牲 在人的生命过程中，工作和生活应该是一个整体。忽略任何一方面都是缺憾。所以，我们没有理由因为工作而做出妥协牺牲自己的私人生活和身体健康。反之亦然，不能过度沉迷于生活而忽略工作。可以说，对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们可以通过时间管理与生活管理体系，在工作和生活环境中进行高效的自我管理，为自己的每个方面创造出足够的时间与空间，找到它们之间的平衡点，继而获得长期的和谐生活。 三、高效的自我管理是关键：统筹与平衡 时间统筹就是合理分配时间。古罗马哲学家西尼加说过：我们拥有的时间并不少，但没有充分利用的时间却太多。首先，要对事情排序，分出轻重缓急，在绝大多数情况下，重要的事总是被掩埋在大量的紧急工作之下，被夹在毫无喘息空间的日常生活之中。我们需要做的，是积极主动地将它们挖掘出来，重新赢得对它们的掌控权。其次，在有效地时间内尽可能合理分配，能够同时进行的事情，绝不简单顺序执行。就像做饭，在烧水的同时你可以洗菜、切菜，而不是等水开了再做。再次，要强调专注。我们必须专注于重要的事情，不管工作还是生活。在书中，赛韦特教授告诉你只要设定既定目标，并一步步按部就班地彻底执行，拒绝拖拉和懒惰，将注意力专注于当下最重要的事，你就能收获更多工作上的成就感和更多生活的乐趣。 所谓的平衡生活并不等于时刻都要保持时间与精力分配的绝对平均，而长期过度偏重某一方面必须会导致失衡。长期偏重“事业与成就”，必然会引发健康方面的问题，产生家庭冲突，并且逐渐与自己的朋友疏远。严重的话，会导致心理上的过度压抑与精神问题。长期缺乏体育锻炼、不注重营养搭配的人，是不可能持续保持体力充沛的。而且，这种亚健康状态还会进一步影响到自己的工作效率与生活质量。 平衡需要坚持不懈，平衡需要时间，当你感到没有时间的时候，试着用时间记录表记录你一天的生活，或许你会发现，原来你不是没有时间。除了可以让你发现自身的不足，时间记录表更是一面放大镜。有了这个秘密武器，你才能够看清自己的各种习惯，并且从中发掘改善生活的方法。 二、时间的真谛：节奏和效率 在我们的周围，不乏这样的人，过度的使用时间，总是把一分钟当两分钟用。本书的作者不赞成这样的做法，因为把自己生活的每一分钟都安排的很满，自己累的一塌糊涂，而安排的事情，却没完成多少，便成了时间的奴隶。面对“越快越好”的压力，很多人从不满足于现有的速度与效率，并不断地寻找加速的新方法，并且从这种高度的紧张中获得极大的快感；与此同时，给自己制造了很多忙乱，而要求自己越快越好的压力使我们变得越来越浮躁，速度控制了每天的24小时。 无论是快是慢，速度本身都没有错，错的是把速度快慢看做衡量一切成败的标准。正是这种对速度的迷信导致了我们的浮躁，使我们为了准时完成任务总是疲于奔命，最终，却发现自己越来越力不从心。为了追求速度和效益，我们开始一心多用，那些实用的技术创新，让我们体验到了一心多用的乐趣。但是，当我们在同一时间内必须兼顾太多的方面，并且一天24小时都毫无喘息机会时，就会发现一心多用并不完全是有益的。持续一心多用只会越来越累，虽然我们同时兼顾的事情很多，却也只是省下了十分有限的时间。而过于紧凑的时间安排会给我们带来紧张的心理，让我们被接踵而来的各种事务冲昏头脑，反而忘记最重要的事情。 本书作者认为，公私平衡的精髓在于放慢速度，在于追求思想的深度，在于集中精力处理最重要的事。我们必须从心底里说服自己：我们并不需要在处理任何事情时都无止境地加速，也不需要随时随地都保持一心多用。最有效的方法之一就是有意识地安排自己的时间，只允许自己把时间用在最有意义的事情上，或者干脆什么都不干！ 我们需要一种主动的生活管理方式，为自己在工作与私人生活之间寻找黄金平衡点。这个平衡点，就是生活的节奏。寻找自己心目中最重要的事而且，还要注意同时顾及工作和私人生活两个方面。 所以，统筹、节奏，主要是实现平衡，提高效率。速度是相对的，当你最终知道什么事最重要的事，那么你距离实现自我管理时间的要求就很近了。当你最终能够完成最重要的事，你会发现，轻松和高效是多么的容易！