护士与美讲义.doc

护士与美 人都有爱美的天性（你看我们在座的打扮比如：。XX。），凡是热爱生活的人，都会有对美的渴望与追求，总是希望自己能以最完美的外在表现 展示在人们面前。作为女性对美的追求也是一种巨大享受（带给身心愉悦），例如：我们在座的护士XX…. 美在我们身边，美无处不在。 当然，不同时代、民族、社会形态、阶级、以及不同文化修养的人，由于各人的审美标准和审美情趣的不同，对客观的事物，会产生不同的看法，不同的感受。还有就是，人格力量，以及爱好、兴趣也会影响一个人的审美能力。 历史上曾有“燕瘦环肥”，汉代的汉成帝皇后赵飞燕的秀骨清相被视为当时美女的典型，而唐代唐玄宗贵妃的肥硕丰满为美，“温泉水暖洗凝脂”的杨玉环成为了唐代美女的代表。 （称赞她们外形的美，肌肤如玉，温柔，舞姿柔美，后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。回眸一笑百媚生） 又比如：现在 李宇春的中性美，有的人很欣赏 那么，现代女性的美是什么？ 我们也许会说，漂亮的五官，灿烂的微笑，闪亮的头发，光润的皮肤，健美苗条的身材，动听的语音，等等，这些特征都是美丽的，是每一个女性渴望拥有的。但，真正的美的含义是一种远远超越这些观念上的东西。 我想，每次只要我们谈到女人堆中谁最美的这个话题，往往我们的脑瓜子里会蹦出一、两个 美丽的形象。也许你的脑瓜子里蹦出的是五官确实很漂亮精致的，也许她的脑袋瓜子里蹦出的是其貌不扬的，但是很有气质、韵味的那种女人。是的，第一种女人，漂亮五官会初次给人 留下很好的第一印象，但是，五官完美搭配并不见得都能够打造出美；假如有漂亮的五官，却配上一副冷冰冰的面部表情，拉长着脸，或者仇视的面孔，你难道会说，这人很美吗？不会吧！第二种女人，虽然五官不是特别正点，但是，她身上蕴藏了她特质的东西，给我们的留下了深远的回味。 所以，很多时候，五官往往给我们的是浅浅第一印象，通过接触，真正留在记忆当中或者是吸引我们的是一种韵味、一种气质。这种的女人会更耐人寻味，她的魅力更甚于五官的漂亮，这样的女人并不是她们的头发，眼睛、鼻子、皮肤、身材留在我们的脑海，实际上她们也有缺陷，比如：眯眼睛或者大嘴巴，再或者皮肤不够理想，然而她们却能使他生活圈子多数人的信服或追崇，这样的女人，才是我们在座的真正想追求的目标，因为，我们在座的大多数人，父母都没给自己制造一副完美的五官。 所以，魅力是构成女性美的要素之一。 那么我们怎样做一个有魅力女性呢？ 构成女性魅力的因素有：温柔，自信，自重，独立，修养，快乐，性感，优雅。自信和优雅是塑造护士形象美的关键，是支撑护士形象美的脊梁。 我们先来说说，自信，如何培养自信？ 我们说了，很多外貌不是尽善尽美的女性，她能够吸引人的目光，会让人们一眼看出她所特有的魅力，那就是她们充满的自信，所以，我们要善于发现自己的美，要树立“我很美”这个信念，每个人美的表现不一（比如，XX），只要相信自己是美丽的，那就一定会有美丽之处，比如说，我也许笑得比别人美，要么呢，你的心境比别人美，要么她的长相（鼻子、眼睛、嘴巴什么的）比别人美，每个人有每个人的特征，我们一定要培养自己这样的信念，人啊，没有比坚信“自己是美丽的“这个信念 更能让我们女人显出魅力的了，这就需要自信，也会增强自信，会相互激进的。记得我初中有个女同学，个头瘦高瘦高，同学叫她长颈鹿，大家也没觉得她美，这样叫得她很自卑，她一天到晚埋着头，恨不得马上让自己消失，后来我们班主任老师开导她，帮助她找出自己的优点，哪怕很小的优点都把它放大化，慢慢地 美的观念和意识的发生了改变，后来她把个高作为骄傲的资本，走路姿势也挺拔了，整个人的自信就表现出来了，渐渐地大家用欣赏的眼光去看她，发现她个高的优势，觉得她其实很美的，反而羡慕她，有的甚至嫉妒她了，呵呵。。人能够让别人嫉妒也是一种资本。也是唤起我们自信的资本。所以，我们有时候要学会懂得自己欣赏自己（臭美），要有点自负，适当还要显露一点自负，虽然老话说，自负是一种无知的表现，当然，自负不是要你狂妄自大，也不能太过高的评价自己或看不起别人，我们的自负是为了来发现自己更多的美丽，让自己得到自信。自负会让人感觉这个人 有些牛，但不能太牛，否则也会适得其反，会招来非议。比如，我们不善于唱歌或五音不全，不能说，我自负一点，我放肆去唱，这个时候，我们就不必用声音去折磨人，还比如，我们本身很臃态，也没有具备跳舞的基础，那就没必要去显露自己的笨拙了，否则，这样的自负就是一种无知，我们要善于扬长避短，适当也要有“自知之明”。 英国的美学家说过这样一句话：缺乏自信的美，还不如拥有自信的丑更能吸引人。如果你有信心，你就是美丽的。 总的来说，不管别人是怎么想的，我们要以自己的方式相信自己，我，就是一个美丽的女人！自我感觉良好，这样才会开心快乐！ 接下来我们谈谈 优雅，优雅主要体现在：言谈举止，眼睛神态，良好的站姿、