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中职学生情绪困扰的原因及对策 　　所谓情绪，是指个人受到某种刺激所产生的一种身心刺激。情绪在生活中扮演着不可小觑的角色。积极、向上、乐观、自信等良好情绪会使人精神饱满、心情愉悦、思维敏捷，从而提高人们的学习和生活的效率。而紧张、焦虑、忧愁、烦闷等不良情绪则会使人精神沮丧，萎靡不振，不但降低人们学习和生活的效能，并且也影响人们的心理健康。因此，情绪健全与否，与人们的日常生活和工作效率是休戚相关的。根据多年来的一线职高教育经验，我认为，目前，多数职高生有着健全良好的情绪，能够以积极饱满的精神投入到学习生活中去。但同时，我们也应该清醒地看到部分职高生还存在着情绪困扰。 　　根据调查，职高生群体