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学习双手胸前传接球教案
学校:霸州第十二中学 张伟男 教材版本:体育与健康 七年级 年级:七年级(3)班
教材
内容
学习篮球双手胸前传接球
学生
分析
本课的教学对象是七年级(3)班学生,全班46人(男26,女20),年龄多为十三、十四岁左右。该年龄段学生正处于成长加速期,朝气蓬勃,富于想象,有一定的自主学习能力,因此利用这些特点,采用多种教学手段使学生掌握这项技术。
教材
分析
双手胸前传接球是初中《体育与健康》中的重点教材,是学生所喜爱的运动项目之一,不仅富有对抗性、集体性,而且富有健身性、趣味性。本课通过学生自主,合作和探究的学习过程,使学生在“练”中去体验学习的方法和运动的乐趣,从而培养学生学习篮球的兴趣,能达到锻炼学生身体的协调性和手腕的灵活度,能为今后的篮球教学奠定基础,并且能增强学生自信心,提高社会适应能力。
教学
目标
1.明确双手胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。了解和掌握双手胸前传球动作,使90%以上的学生能掌握双手胸前传球的技术。
3.通过练习发展学生灵敏、速度、力量、协调能力等身体素质,促进学生身体全面发展。
教学
重点
传球时:蹬地、伸臂、抖腕拨球
接球时:伸臂迎球指外展,接球后引
教学
难点
上下肢协调用力和手对球的控制支配能力
课的
部分
课 的 内 容
组 织 教 法 和 学 练 法
练习时间
练习强度
教 师 活 动
学 生 活 动
准
备
部
分
基
本
部
分
一、体委整队,向教师报告人数。
二、师生问好,检查服装。
三、提出本课目标和要求。
四、安排见习生随堂听课。
一、800米热身跑
二、热身操(4x8拍)
肩关节运动
指关节运动
腕关节运动
膝关节运动
弓步压腿
体前屈
组织:全班同学成四列横队集中练习。
要求:面对学生,声音洪亮,精神饱满。
教法:
1、教师讲解示范。
2、激情口令提示。
3、轻松幽默引导。
组织:
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按四列横队集合整队,要求做到“快、静、齐”。
组织:
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1、学生认真模仿老师动作。
2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。
2’
8
小
课的
部分
课 的 内 容
组 织 教 法 和 学 练 法
练习时间
练习强度
教 师 活 动
学 生 活 动
基
本
部
分
三、熟悉球性练习
A、低手运球练习
B、抛、接球
C、双手指拨球
D、球绕体练习
E、跨下传接球练习
四、学习篮球双手胸前传、接球的方法:
1、双手胸前传球
动作方法:传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。(这种传球特点速度快)。
动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
2、双手胸前接球
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
动作要点:
伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
教法:
1、教师讲解,引导学生练习。
2、教师参与学生活动中。
教法:
1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。
1)一对一练习
2)教师发现、点评学生展示练习。
2、教师启发学生二人或多人传接球练习。
1)根据同学的能力,建议练习的难度,三人两球、四人两球或多球等。
2)教师发现、点评学生展示练习。
3)结合运球传接球练习
组织:
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1、教师带领同学热身。
2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分。
1、学生根据教师讲解进行练习。
练习方法:
1) 单人体验传接球练习
2)一对一互相传接球练习队形如图:
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3) 二人或多人传接球练习
队形如图:
……
4)学生先原地低手运球,听到哨音后快速传球给同伴,同伴接到球以后继续低手运球,以此反复
练习队形同2
5
2
6
8
小
小
中
大
课的
部分
课 的 内 容
组 织 教 法 和 学 练 法
练习时间
练习强度
教 师 活 动
学 生 活 动
基
本
部
分
结
束
部
分
四、课堂游戏:超级控球王
传球游戏(提高运球能力)
方法:
将学生分
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