断糖一个月-到底会发生什么？.docVIP

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2019-08-10 发布于四川
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断糖一个月，到底会发生什么？ Photo via Health Magazine 最近两年，揭露糖的坏处的纪录片层出不穷。去年，美国出了纪录片「糖，新一代的健康杀手」：糖能让人上瘾，并且比我们想象的更加无处不在。它在很大程度上是造成全球人口肥胖和常见慢性病的罪魁祸首。完整纪录片在这??许多人都想要少吃糖，甚至戒掉糖，但实在是太难了。因为也正如纪录片中所说，糖的存在实在是太普遍了！喝咖啡加的糖：可颂里的糖：好吃的花生酱里的糖：看起来很无害的番茄酱里的糖：标有心脏协会认证的清新款美乃滋也不例外：还有金枪鱼罐头：怎样才能少吃点糖？不吃糖，真的对身体有好处吗？断糖一个月，到底