2018年于乡中学教师体检结果分析.pptVIP

李运昌 副主任医师 肝胆胃病医院副院长 全国肝胆病咨询专家 永济市肝胆胃病医院副院长 山西河东乙肝研究所副所长 中华医学会会员 全国疑难及重症肝病攻关协作组委员 运城肝病学术委员会委员 2018年于乡中学体检汇总分析 总体检人数：78 基本健康人数：45% 健康的定义 没有疾病就是健康？ 世界卫生组织认为：健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。也就是说一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康的四方面都健全，才是完全健康的人。 疾病有多可怕? 就医花费大量钱财，疾病带给人痛苦，让人丧失尊严，夺去人的生命。 体重指数偏高：43人 55% 体重指数的计算方法：体重/身高（米）2 血糖偏高：23人 29.5% 血脂偏高：22人 28% （甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇） 脂肪肝 20人 肝功能异常　15人 高血压　11人 偏高 15人 心电图异常　　7人 胆囊息肉　　　6人 肺部结节灶　　5人 肝血管瘤　　　4人 子宫肌瘤　　　4人 胆囊结石　　　3人 肾囊肿　　　　3人 血球分析异常　15人 肝光点略增粗　3人 附件囊肿　　　　　1人 肝囊肿　　　　　　2人 乙肝表面抗原阳性　2人 前列腺稍大　　　　1人 脾大　　　　　　　1人 子宫腺肌症　　　　1人 心动过缓　　　　　1人 血压偏低　　　　　3人 健康的四驾马车 营养合理 心理平衡 适量运动 戒烟限酒 中国居民膳食指南2016 食物多样，谷类为主 吃动平衡，健康体重 多吃蔬菜、奶类、大豆 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 少油少盐、控糖限酒 心理平衡 社会——心理——生物医学模式 心理压力是很多疾病的根源。因此，心理平衡，心态好的作用超过一切保健作用的总合。有了心理平衡，才能有生理平衡；有了生理平衡，人体的各个系统才会处于最佳的协调状态，减少疾病。 适量运动 保持能量的摄入平衡 * * *