心理素质拓展训练方案-5个小游戏.pdfVIP

心理素质拓展训练方案 人文社科系心理素质拓展活动设计方案 活动名称：生活有你更精彩 活动时间： 5 月 15 日下午 3 点 50 活动地点：运动场东面的草坪上 活动参加人员： 04721 班（ 32 名同学） 活动目标： 通过心理素质拓展的 4 个活动，让大家学会人际交往的方法与技巧， 加深彼 此的友谊。 准备工作： 购买 70 只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、 32 张贺卡、 10 个小礼品、一卷塑 料绳、 32 支笔、 32 张白纸、一卷胶布。 实施程序： 1、准备阶段（ 5 分钟）。介绍心理素质拓展训练的目的和方法，宣布训练 的纪律和要求。 2、集体热身（ 20 分钟）。 “你戳我爆” ①要求。 在一分钟内找个同伴， 手拉手坐在一起， 但不能两位男生结伴。 每组的两位 同学指甲长的为 A，短的为 B。给 A 发一个气球，给 B 发一条绳子和一根牙签， 然后 A 吹气球，B 绑气球。 B用牙签戳破气球， 但不能将气球戳爆。 最先成功