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十四经穴位分寸歌 足太阴脾经，左右各21穴。 隐白大趾内角出，隐白在大趾内侧甲角旁1分 节后陷中求大都，大都在第1跖趾关节前凹陷 太白肉际关节后，太白在第1跖趾关节后凹陷 公孙基底前下乎，公孙在太白后1寸，第1跖骨基底前下缘 商丘内踝微前陷，商丘在舟骨结节与内踝连线中点 三阴踝上三寸间，三阴交在内踝上3寸 再上三寸漏谷是，漏谷在三阴交上3寸 泉下三寸地机现，地机在阴陵泉下3寸 胫踝后下阴陵泉，阴陵泉在胫骨内侧髁后下 血海膝上二寸悬，血海在髌底内侧上2寸 箕门海上六寸间，箕门在血海上6寸 冲门曲骨旁三五，冲门脐下五寸，旁开3．5寸，平任脉曲骨穴 府舍斜上七分许，府舍在冲门外上7分，中线旁4寸 腹结横下寸三联，腹结在大横下1．3寸 大横四寸脐两边，大横平脐旁4寸 腹哀横上三寸续，腹哀在脐上3寸 皆去中线四寸边，脾经腹部诸穴皆旁开中线4寸 食窦适在五肋间，食窦在第5肋间 天溪胸乡周荣连，天溪在第4肋问、胸乡在第3肋间、周荣在第2肋间 上行寸六旁六寸，脾经胸部诸穴皆旁开中线6寸，肋间隙中 四穴均在肋隙间。四个穴位都在肋间隙中 大包腋下正中线，大包在腋下中线上，第6肋间 落至六肋脾经全。大包在第6肋间，脾经的最后一个穴位。 任脉在人体正中线，共二十四个穴位。 任脉会阴两阴间，会阴在前后二阴之间 曲骨毛际陷中安，曲骨在耻骨联合上缘 中极关元及石门，中极在脐下4寸，关元在脐下3寸，石门在脐下2寸 寸上脐下两寸边，以上四穴穴相距1寸往上，至石门为脐下2寸 气海脐下一寸五，气海在脐下1．5寸 阴交脐下一寸联，阴交在脐下1寸 神阙即为脐中央，神阙即肚脐 水分下脘与建里，水分在脐上1寸，下脘在脐上2寸，建里在脐上3寸 中脘上脘及巨阙，中脘在脐上4寸，上脘在脐上5寸，巨阙在脐上6寸 再加鸠尾共七穴，鸠尾在脐上7寸 逐寸行至上腹边，上腹七个穴位从脐中开始相隔一寸上行。 鸠尾中庭下一寸，鸠尾在胸剑结合部中庭下1寸 中庭胸剑结合从，中庭在胸剑结合部 再上四穴逐肋数，中庭往上四穴：膻中，玉堂，紫宫，华盖每穴往上一寸六分 膻中就在两乳间，膻中在两乳之间，平第4肋间 玉堂紫宫华盖穴，玉堂平第3肋间，紫宫平第2肋间 适平三二一肋间，华盖平第1肋间，中线上 璇玑天突下一寸，璇玑在天突下1寸 天突胸骨上窝间，天突在胸骨上窝中央 廉泉舌骨上缘陷，廉泉在舌骨上缘凹陷 承浆颏唇沟中间。承浆在颏唇沟中央，颏(ke1) 心包经 心包经起天池间，心包经有穴9个，起于天池，止于中冲 乳外旁一腋下三，天池在乳外1寸 天泉曲腋下两寸，天泉在腋前纹头下2寸，当肱二头肌的长、短头之间 曲泽肘内横纹端，曲泽在肘横纹肱二头肌腱尺侧 郄门去腕方五寸，郄门、间使、内关分别在腕横纹上5寸、3寸、2寸 间使腕后三寸安， 内关去腕止两寸， 大陵掌后两筋间，大陵在腕横纹上 劳宫握拳中指处，劳宫在第2、3掌骨之间，握拳时中指尖指处 中冲中指在末端。中冲在中指尖端中央 少阴心经共九穴， 极泉始来止少冲，心经有穴9个，起于极泉，止于少冲 极泉腋下动脉动，极泉在腋窝动脉搏动处 青灵肘上三寸从，青灵在肱二头肌内侧，肘上3寸 少海屈肘横纹头，少海在肘横纹端与肱骨内上髁中点 灵道掌后寸半中，灵道在腕横纹上1．5寸 通里腕后一寸从，通里在腕横纹上1寸 阴郄腕上去五分，阴郄在腕横纹上O．5寸 神门横纹骨陷中，神门在腕横纹上，豌豆骨桡侧 尺屈肌腱桡侧逢，心经前臂部诸穴皆在尺侧腕屈肌腱桡侧 少府握拳小指处，少府在第4、5掌骨问，握拳时小指尖处 小指内角取少冲。少冲在小指桡侧甲角1分 手阳明大肠经左右共二十穴，取自网上，有所修改。 L I阳明手大肠，大肠为Large Intestine，代码为LI 商阳迎香二十藏，大肠经有穴20个，起于商阳，止于迎香 商阳食指桡侧边，商阳在食指桡侧指甲角旁1分。 桡(rao2) 二间掌指本节前，二间在第2掌指关节前凹陷 三间节后关节陷，三问在第2掌指关节后凹陷 合谷虎口歧骨间，合谷在1、2掌骨问，第2掌骨桡侧中点 阳溪腕上肌腱陷，阳溪在拇短、长伸肌腱之间的凹陷 偏历腕后三寸安，偏历在腕上3寸 温溜腕后去五寸，温溜在腕上5寸 下廉池下四寸看，下廉在曲池下4寸 上廉池前三寸边，上廉在曲池下3寸 三里二寸曲池前，手三里在曲池下2寸 曲池屈肘纹外缘，曲池在尺泽与肱骨外上髁中央，肘横纹外侧端 肘髎一寸肱骨边，肘髎在曲池上1寸，肱骨边缘。肱(gong1)，髎(liao2) 五里曲池上三寸，手五里在曲池上3寸 臂臑池上七寸见，臂脖在曲池上7寸，三角肌下际边缘。臑(nao4) 肩髃肩端举臂取，肩髃在肩峰前下方凹陷。髃(yu2) 巨骨肩尖骨缝隙，巨骨在肩峰与肩胛冈之间骨缝 天鼎扶突下一寸，天鼎在扶突下1寸，胸锁乳突肌后缘 扶突喉旁肌中取，扶突在结喉旁，胸锁乳突肌的前、后之间 禾髎水沟旁五分，禾髎在鼻孔外缘直下，平