第6周强健体魄-健康生活班会说课讲解.ppt

养成良好习惯 二.四班主题班会 目录 1、什么是习惯？ 2、案例分析 3、争做十好少年 4、如何养成良好习惯 5、主题班会的宣誓与总结 什么是习惯？ 习惯—世界最宝贵的财富； 习惯—世界最可怕的力量。 习惯的定义 习惯是一个人的资本，有了好习惯，就有了永远也用不完的利息。 习惯的益处 习惯是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。 习惯的两面性 BAD！ 一边转笔一边思考问题 边听音乐边做作业 作息时间没有规律 自我管理能力差 经常去小店买三无食品 你们有这种习惯吗？ Good！ 加倍重视自身的价值 学会控制情绪 具有时间观念 自觉遵守纪律 坚持不懈，直到成功 你们有这种习惯吗？ 我们的班级里 但是也存在着这样的坏习惯 我们的习惯... 想一想 从中你有什么感悟？ 争做十好少年 读好书 写好字 唱好歌 吃好饭 扫好地 养成良好习惯 行好礼 走好路 讲好话 听好课 记好事 坚持阅读课内外书籍，汲取更多知识。 认真写字，笔画工整，作业干净。 如何成为十好少年？ 发展自己多才多艺的一面。 补充营养，健康饮食。 如何成为十好少年？ 热爱劳动，关心集体。 做一个有礼貌，有修养的文明人。 如何成为十好少年？ 走路保持安静，整齐不掉队。 用语文明得体，注意场合。 如何成为十好少年？ 认真听讲，遵守课堂纪律。 做事有计划，有规则。 如何成为十好少年？ 同学们，其实争做十好少年既是一个养成良好习惯的过程。只有严律自己、保持良好的自我意识和通过不断的坚持与努力才能做到真正的“十好”。希望大家在以后能够督促自己朝这十个方向不断努力，用优良的品质、强健的体魄、良好的行为习惯来回报学校、回报社会！ 如何养成良好习惯？ HOW TO HAVE GOOD HABITS? 从改掉坏习惯开始 如何改掉坏习惯？ 02 01 03 04 我们应该自觉地抵制、改掉一些坏习惯。 交一些能够管住自己的朋友。 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 。 用写日记来管住自己。 这是一份给你自己的挑战书！ 这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来只是很小的缺点，但它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，所以在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，有信心，有行动，你一定可以做到的! 自己： 结果 成长 开花 Surprised！ 一个人的个性，实际上就是自身习惯的总和。最初是人们塑造自己的习惯，然后习惯就像获得了独立的生命一样，反过来又塑造了人本身。所以，作为人自身生命的一部分，习惯具有强大的力量，尤其是那些良好的习惯，能够为人生注入强劲的动力，使生命更精彩。  我们庄严宣誓： 我是民主小学的学生，现在我凭着良心和人格庄严宣誓：我要在老师的教导下，告别坏习惯，养成好习惯。做到：读好书、写好字、唱好歌、吃好饭、扫好地、行好礼、走好路、讲好话、听好课、记好事。 我 要 进 步！我 要 成 功! 宣誓人：二.四班全体同学 Last Work！ 班会结束，教师总结： 同学们，管的住自己，你是习惯的主人，管不住自己你是习惯的奴隶。想要飞得更高，走得更远，我们就必须从现在起养成好习惯，争做“十好”少年。加油吧，同学们! Everyone！