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大学生就业心理问题及调试策略 目录 CONTENTS 焦虑心理 01 急躁心理 02 抑郁心理 03 自负心理 04 偏执心理 自卑心理 依赖心理 从众心理 精神上紧张 忧心忡忡 烦躁不安 意志消沉 情绪亢奋 心急如焚 多处面试 四面出击 急躁心理 双向选择 压力增强 就业受挫 情绪低落 先就业后择业再创业 自我评价过高 高薪水、高职位、高收入 错失良机。 自负心理 抑郁心理 评价过低 屡屡受挫 消极态度 推销自我 自卑心理 偏执心理 依赖心理 从众心理 追求公平 高择业标准 心理阴影 减少就业机会 自理自立 不知所措 希望落空 心理落差 自我定位 社会需求分析 盲目从众 事倍功半 调试策略 1、用变化发展的观点看待求职择业 2、正确评估自我，合理调整就业期望 3、正确认识择业挫折，保持良好心态 4、积极主动、及时出击 5、清除自卑心理，增强自信 6、淡化享乐心理、强化吃苦意识 调试策略 用变化发展的观点看待求职择业是指，大学生在择业就业时，既要考虑个人的发展，又要考虑社会的发展，既要考虑眼前的发展，又要考虑长远的发展。 调试策略 1、用变化发展的观点看待求职择业 调试策略 2、正确评估自我，合理调整就业期望 应当全面地评价自己，既要看到自己的长处，又要正视自己的差距，冷静地总结经验教训，分析面临的就业形势，合理地调整就业期望值，同时提出进一步的行动方案。 大学生的就业期望值应立足于现实的社会需要，抵制功利主义、享乐主义的影响，充分体现发展事业、服务社会、奉献社会的精神风貌，使自己的就业观和就业期望值做到自身条件与社会现实一致、个人要求与社会需要相一致。 调试策略 3、正确认识择业挫折，保持良好心态 大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的，它也不是导致情绪低落的直接原因。大学生对择业挫折所持的看法、解释、态度，才是引起情绪和行为反应的直接原因。有的大学生怕陌生的就业环境和工作压力，怕失败，对挫折不理解；有的大学生在挫折面前以偏概全，过于片面化等等，这些都是不合理的观念。 大学生择业受挫后，要正视自己的能力与素质，保持乐观向上的心态，保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折源，努力寻求解决问题的办法和途径，积极采取行动，在能够充分发挥自己优势的领域去求职。 大学生在求职的过程中，不能消极等待，而应主动出击，积极参与。这是大学生自主择业的基本要求和起码原则。 调试策略 大学生既要主动了解自己，又要主动了解社会，特别是用人单位，更要主动参与信息搜寻、岗位竞争、实现就业的全部过程。 大学生在择业就业时，应该抓住时机，合理安排时间，遵照国家现行的就业政策与规定，在规定的时间内顺利就业。 毕业生在择业就业过程中，不能贻误时机，拖拖拉拉，犹豫不决，要有明确的时间观念，根据学校就业工作的总体时间安排，制定合理的求职计划，尽快落实就业去向。 ？？ 4、积极主动、及时出击 调试策略 5、清除自卑心理，增强自信 在择业求职时必须树立较强的自信心，鼓起勇气去迎接挑战，参与竞争，相信自己具备能求得合适职业的能力。 必须要有“我能行”的信心。 要树立真正的自信心，也就意味着要切实搞好学业，全面提高自己的综合素质。 大学生不应把自己看成是所谓的“天之骄子”，只能“劳心”，不能“劳力”，应适时调整自己的心态，勇于到艰苦的地方去，为个人赢得更广阔的发展空间。 应当淡化只图享受、不愿吃苦的意识，多参加一些实践和劳动锻炼，做好艰苦奋斗的准备。 只有乐于吃苦，自觉地向学习中、生活中、劳动中、体育锻炼中的困难作斗争，向自我挑战，将来才能战胜自我，勇挑重担。 学生只要调整择业心态，肯吃苦耐劳，愿到基层一线，仍有很多的就业机会。 调试策略 6、淡化享乐心理、强化吃苦意识 THANKS!