《社会心理学》期末考点.docxVIP

社会心理学考试总结 自我效能感： 自我效能感是你在多大程度上感觉自己有能力去做一些事情。 自我效能高感高的儿童和成人更有韧性，较少焦虑和抑郁，生活的更健康，并且有更高的学业成就。 在生产中，自我效能感甚至可以预测生产力。 控制点 你觉得自己是个合格的司机（高自我效能）,但是现在喝醉了，感觉开车会有危险（低控制） 你觉得发生在自己身上的事情是被外部力量支配的还是受自己的努力或技巧所支配的？ 你觉得自己是命运的主宰者还是环境的牺牲品，是生活的导演还是环境的俘虏？ 内部控制点Vs外部控制点 内控的人更可能在学校表现优秀、成功戒烟、系安全带、直接处理婚姻的问题、挣很多钱、并且可以延迟满足以实现长远目标。 外控的学生常常认为自己是受害者—将糟糕的学习成绩归因于自己无法控制的因素，比如他们觉得自己很笨，或老师、课本、考试太“糟糕”。 如果训练这些学生采取更有希望的态度—相信努力、良好习惯和自律的作用，可以产生不同的效果 习得性无助 当动物和人敬礼无法控制的有害事件时，他们就会习得一种被动和无助感。 被关入笼内而无法逃避电击的狗，会习得一种无助感。之后这些狗就算处在其他可以逃避惩罚的条件下也只会被动地畏缩。 行为与态度的观点 态度可以界定为个体对事情的反应方式，这种积极或消极的反应是可以进行评价的，它通常体现在个体的信念、感觉或者行为倾向中。 最初社会心理学认为，研究人们的