第十章-以人为中心疗法.ppt

政教系 发展与教育心理学 王玉花 第十章 以人为中心治疗 以人为中心 帮助者——被帮助者 人——人 “心理咨询的任务在于给当事人一次机会，使之能够探究、发现和寻求一些令他们活得更满足、更聪明的方法。” 人本主义学派 引导当事人发现自己的强大 第一节 概观 一、以人为中心治疗的发展历史 以人为中心疗法的创始人是２０世纪美国人本主义心理学家卡尔?罗杰斯。他于１９０２年出生于美国伊利诺州附近的一个清教徒家庭。 ２．以人为中心理论的发展 第一阶段在２０世纪４０年代，以罗杰斯的《咨询和心理治疗》一书的出版为标志。他提出“非指导性治疗”——当事人比治疗者更了解他们内在的自我，要依靠当事人来指导治疗过程。 第二阶段在２０世纪５０年代，以《来访者中心疗法》一书的出版为标志。在这一阶段中，罗杰斯强调来访者主观世界的重要性。 第三阶段是在２０世纪６０年代，以罗杰斯的《成为一个人》一书的出版为标志。这一阶段取向的重点放在“成为一个忠于自我的人”。 第四阶段是在１９７０年至１９８０年月日。由于罗杰斯的影响日益扩大，他的理论也改变为“以人为中心取向”。其应用领域拓展到教育、社会、家庭乃至民族冲突等。 二、以人为中心治疗的特点 （一）基本理念的人本主义色彩 人本心理学是作为对精神分析学派、行为学派的反对力量而出现在心理学舞台上的。 ?相信人本质上是好的，有“善根”； ?相信人有向好的、强的、完善的方向发展的强大潜力； ?相信人能够自我依赖，自主自立； ?主张心理学应该研究人的价值和尊严，咨询和心理治疗应该为恢复和提高人的价值、尊严作贡献。 （二）重视当事人的主观经验世界 罗杰斯认为，一个人的主观经验世界（称作现象场）是他的真正的现实。他从何而来，要往何处去，为什么痛苦悲伤，这一切都只有进入他的现象世界才能理解。 （三）以咨询关系为人格改变的基本条件 在当代心理治疗中，罗杰斯最重要的贡献之一就是提出了被称为“治疗要素”的治疗条件。 第二节 人格与治疗理论 一、人性观 1.人性本善 罗杰斯认为人是天生就有某些心理倾向的，人的本性是先天的，是善的、积极的，人性的发展具有建设性倾向，是指向与其他人建立密切的个人关系的。这是人这个物种的共同属性。 2.实现趋向 所谓的“实现趋向”集中体现了罗杰斯的人性观，即所有个体的生命中均存在有一个要朝更复杂的组织发展，要更充分发挥潜能（自我实现）的倾向——这种倾向被称做“实现趋向”。在罗杰斯的心目中，这是一切有机体的共有属性，差不多和“生命”一词等义。 罗杰斯认为充分发挥机能的人生即美好的人生，它是一个过程，而不是一种状态；它是一个方向，而不是一个目的。“人的生命，在最好的状况下，乃是个流动、变化的过程，其中没有什么是固定不变的。不论是在我的当事人或在我自己，我发现：生命在最丰富而又最有价值的时刻，一定是个流动的过程。” 3.机体智慧和机体估价过程 个体所遭遇的一切，他生活中发生的任何变化，最终都要凭借实现趋向来确定它们对于个体的意义。 生物体自身有能力作出这种判断。这种能力源于有机体本身，是一种“机体智慧”（Organismic wisdom）。 罗杰斯认为有机体本身的自发反应往往比理性思考更符合该有机体物种的本性；在反应本性的要求上，有机体的身体比他的大脑往往更可靠。这就是机体智慧。 机体估价过程实质是一种把经验与自我实现趋向相协调的反馈体系。 4.人性基本可以信赖 这种从个人出发，为个人生存而活动的本性，一旦跟环境中的他人相互作用，跟社会发生关系，不会妨碍他人，损害社会利益吗？ 对此，罗杰斯的回答是：人性基本可以信赖。 人性规定了价值。有助自我实现者为有价值，阻抑自我实现者为无价值或否定性价值；人性知道价值（通过机体估价过程）；人性的个人性与社会性是统一的、一致的，应该信任人性。 心理咨询和治疗的最高目标就应该是恢复人的本性，帮助人按其本性的要求去生活，使其更丰富；帮助人更好地自我实现，更自由、更充分地发挥其潜在的生命机能。 二、自我理论 1.自我概念 自我概念是罗杰斯人格理论中的一个核心概念。在他看来，与其说个体是生活在一个客观现实的环境中，不如说他生活在自己的主观经验世界中。这个主观经验世界才是这个人的真正现实。 自我概念是指一个人对自己的了解和看法，也是人对自己和环境关系的知觉和看法。它的构成主要包括：个人对自己的知觉及与之相关的评价。 两种自我概念：一种是真实的自我，是较符合现实的自我形象；另一种是理想的自我，是一个人期望实现的自我形象。这两种自我是否和谐与趋近，直接影响人的心理健康。 2.自我的形成 孩子在自我实现的驱动下，在