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《教师积极心理健康养成》培训 大家好，今天我分享的内容为继续教育教材《教师积极心理健康养成》的第八章——如何从容自在地生活。 人们常说，教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，教师的艰辛劳动，得到了社会的承认，人们把教师比作园丁、春蚕、蜡烛、人类灵魂的工程师、绚丽的晚霞……当今，社会转型、经济接轨和教育方式转变导致教师的职业压力剧增，包括工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等各种问题。 《尚书·君陈》有云:“ 宽而有制,从容以和。” 人们也常说“得失尽在须臾间，人生难得一从容。” 在教育日趋功利化的背景下，教师不盲目跟随应试体制起舞，如何以从容平和的心态去行教书育人之责，让自己走过自在优雅的教育岁月是一个值得深入探究的问题。 本章一共分为四个小节， 第一节，合理期待； 第二节，活在当下；第三节，且行且珍惜；第四节，自在生活的研修与养成训练。今天我重点分享的是第一小节和第二小节。 第一节，合理期待。 首先，我们要确定教师角色的合理期待。那么，什么样的期待才是合理的呢？ 从古至今，社会赋予了教师很多的角色形象，把教师看作知识的“守门人”，道德的楷模，诲人不倦的“园丁”，是年轻人的精神导师和心理医生，甚至把教师当作“完人”、“超人”和“神”来看待。 总之，教师已经被社会赋予了理想化的圣贤和“非人的”角色，这种“神化”或“圣化”教师角色的倾向给我们造成了很大的心理压力，影响着我们的身心