大学生良好习惯养成教育.上课讲义.pptVIP

2011级新生入学教育系列; 一、何谓习惯？ 二、大学生应该养成良好的学习习惯 三、大学生应该养成良好的生活习惯 四、大学生应该养成良好的工作习惯 五、大学生应该养成良好的感恩习惯; ;1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表； 2、课堂上思想开小差，精神不集中； 3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间； 　　 4、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动； 5、边做作业，边听音乐； 6、学习时常说闲话； 7、学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间； 8、喜欢哪科学哪科，偏科； 9、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； 10、听听《童年》这首歌，可找出哪些不良学习习惯？ 童年.flv ; 因此，如果没有好的学习习惯，就会象歌词中所唱的，度过一个迷迷糊糊的童年。相反如果养成了良好的学习习惯，学习效果则大不相同。 ; 1.良好的学习习惯是长时间逐渐养成的，良好学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始，并认真执行计划。 2、交一些优秀的朋友。 3、用暗示法来提醒自己。 4、用写日记的方法来管束自己。 ;（一）饮食起居习惯 一是要勤洗手，定期修剪指甲； 二是勤洗澡，勤换衣服； 三是不随地吐痰，咳嗽时用手帕或纸巾遮盖口鼻部； 四是坚持锻炼身体，注意根据气候变化及时增减衣服 五是不用手指