油性皮肤保养大全.docVIP

油性皮肤的显著特征 由于遗传和性激素的原因，皮脂腺油脂分泌旺盛。 额头、鼻翼有油光； 鼻头有黑头； 嘴角有白头； 毛孔粗大； 皮质厚硬不光滑； 肤色暗黄； 皮肤油腻光亮； 其PH值5.6~6.6，易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。 油性皮肤的好处 不易长皱纹，不易衰老；弹性较佳； 不易敏感； 易吸收紫外线。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，对日晒、寒冷和风等刺激有一定的抵抗力；不容易产生过敏反应。 油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀 油性皮肤缺陷 易起痘痘 护肤产品（清爽不油腻） 1. 洁面乳（清洁） 旁氏清透平衡深层清洁洗颜泥（旁氏深层清洁毛孔细致洗颜泥） 2. 收敛型爽肤水（补水） 欧莱雅男士控油保湿爽肤水 乳液（美白修护） 欧莱雅男士全效美白保湿乳霜 SPF20 3. 防辐射隔离霜（?） 百雀羚净白亮肤隔离霜 4. 不含油脂的精华素（?） 丹姿美白精华素 5. 去角质凝胶、磨砂性洁面乳、面膜 相宜本草去死皮膏 欧莱雅男士控油磨砂洁净啫喱 美白补水保湿面膜/控油面膜 6. 沐浴露 阿迪达斯男士活力沐浴露(征服)【已买】 波斯顿男士油脂调护沐浴盐 饮食清淡，少食含脂肪、糖类高的食物，忌烟酒及辛辣等刺激性食物。应多吃水果蔬菜(特别是含维生素A，如苹果、胡萝卜等） 油性皮肤的护理 油性皮肤的护肤重点是：适度清洁，收敛爽肤，平衡水油。 第一步 肌肤清洁（洁面） 清洁皮肤是油性皮肤保养的关键，但不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。 为了将分泌的油脂清洗干净，建议选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、鼻翼两侧和下巴部位。 每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。 洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。 待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。 如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。 【如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。】 第二步 补水滋润 皮肤本身只能分泌油脂，却不能提供肌肤所需的水分。 选择适合的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。 双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。 为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。 第三步：日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。 晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是油脂的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。 第四步：特别保养工作 含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。 晚间修护 实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状。其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜对油性的肤质都没有问题。 有时候为了保证清爽，油性肌肤的朋友会选择晚间只使用精华素就睡觉，这是一个误区。事实是在晚间，肌肤吸收养分的速度快，而水份流失也会快速，皮肤油脂分泌更明显。精华素中往往不含肌肤的保护膜，就好像蒸米饭没有盖锅盖一样。我们倒建议虽然不必要精华素晚霜一起使用，但还是尽量使用晚霜，最好选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了！ 日常护理： 洗脸时，将洗面乳搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。 洗脸后，可轻拍收敛水，抑制油脂的分泌。 晚上洁面后，可做适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊。因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品， 接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。