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《九型人格》读书笔记 前言 九型人格，英文名称Enneagram，缘起于公元9世纪中亚和波斯地区一个神秘的信仰苏菲教，后经历代科学家前赴后继的不懈研究，终于海伦帕尔默手中集大成，形成如今的九型人格系统。 九型人格系统，在一个圆上均匀分布的九个点分别代表人类的九种人格（完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者），从每个点出发都有两条弦与另外两种人格相连接，这就构成了九型人格最基本的九角星系统。 此有限状态之系统以其无限的动态得以囊括世间的万千人格。第一，虽然每个人只有一个主要性格，但是每个人却都同时拥有所有九种性格的潜质，千变万化出于其不同比例组合之间。第二，相互交织的弦暗示了人类性格的多面性，在不同的环境中（压力或者安全），人们的性格会沿着弦在各种性格中流转，生生不息。 然而，不得不警惕的是这系统的弊端，那就是强大的性格分类功能有可能形成一个可怕的自我实现的预言：一个本来不真实的期望、信念或预测，由于它使人们按照所想象的情境去行动，结果导致最初并非真实的语言竟然应验了。当我们陷入性格分类的泥淖时，我们就会对所有人进行分类，把他们身上的性格特征放大，从而让这种性格更加明显；反之，别人也会根据我们的性格类型来对待我们，而我们因而更加深信他人对我们的解读。于是，我们往往会把别人眼中的自己，当作是真正的自己，并且按照这样的要求要塑造自己。 面对这样的弊端，我们需要时刻铭记我们研究此人格系统的初衷：我们解读性格类型，正是为了把性格放到一边，去挖掘我们的潜能，去追求更高层面的意识。我们通过这个系统更好地了解自己，了解他人。我们的性格并不是我们本身，我们甚至能够通过改变已有的性格来成为更好的人呢！又怎能陷于心为形役的困境？切记！切忌！ 理论基础 九型人格系统认为，每个人自出生之时就是一个完整的本体，在人们成长过程中，本体会受到周围环境的威胁和伤害，人们必须学会保护自己，建立防御机制。这些防御机制一旦建立，就像是失衡的天平，就像是有色的眼睛，大大地限制了人们对世界的观察角度。我们被自己一手建立起来的防御机制束缚起来，这局限了我们的思想和观念，正是这种有方向性的束缚一步步地让我们形成自己的主要性格。正如常言道：你只能看到你想看到的，此言得之。 人的性格一旦形成，其注意力便有了特定的倾向。所谓平常人们所说的直觉，其本质也是这种特定倾向的注意力在发挥作用。比如某人从小注意力倾向于阴谋，那么他就很有可能第一时间感觉到对方的不怀好意，不需要刻意通过任何诸如肢体语言或者面部表情等细节观察，即使对方是多么的光鲜体面、和蔼可亲，即使连他自己也说不上这种直觉的原因。由此看来，不同的人都是有其相当准确的直觉类型的，发现这种直觉类型也是九型人格系统的研究目的之一。不过，直觉不能被滥用，每个人有且仅有一个自己所擅长的直觉类型，在自己不擅长的领域胡乱进行直觉判断纯属扯淡。 1号：完美主义者 1号，从小知道要行为得当，他们记得因为做错事儿被批评的痛苦，因此他们学会了严格监督自己，渴望不断提高自我，实现完美人生。 然而，严于律己并不代表就一定会宽以待人。相反，完美主义者一旦发现世界并不是他们想象中那么完美，周围的人也有可能缺乏道德良知的时候，他们会感到非常的愤怒，而这种愤怒会被内化，具体就是表现为对事情非常的挑剔，这就是平常人们眼中的完美主义者。 许多1号在自己生气时都感觉不到，他们总是忙于调整自己的思维，或者改正别人的错误。尽管他们的肢体语言已经暴露了他们的愤怒，但是他们自己却不在意。他们会解释说，这不过是精力充沛的表现。对于1号来说，找到一个正确的途经发泄自己的愤怒是非常重要的，所以1号总是非常在意对与错，因为正确的发泄借口可以为他们的怒火提供一个安全的着陆平台。对于1号来说，他人的批评是一种极大的痛苦，因为他们自己本身已经饱受自责的折磨，对自己严格的要求总是给1号带来不能满足的个人要求，这也是他们愤怒和痛苦的根源。 1号最深层的需求，就是拥有爱，哪怕是不完全的爱。从小他们就把爱和良好的行为划上了等号，认为只有自己的所作所为都是正确的，才能获得爱。正因为如此，1号常常觉得自己是不惹人爱的，因为他们总觉得自己不完美。他们也很难相信有人会爱上他们，接受他们性格中的优点和缺点。 对对与错有着强烈直觉的1号总是在寻找绝对正确的权威。如果他们能够找到一个能干的领导者，他们很愿意把决策权交给对方。不过也正是因为他们天性追求正确，让他们对于领导者不公平或者错误的表现非常敏感。 痛苦的1号假如能够明白真正的完美本就是对与错、黑与白的结合体，那么他们将受益匪浅。愤怒的1号假如能够倾听自己内心的责备，就能从中了解到自己真正的欲