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浅谈西部山区体育高考生备考压力应激水平及调整策略 ——以恩施市第二高级中学体育高考牛为例 谭洪1刘伟2 (1.恩施第二高级中学，湖北恩施445000； 2.武汉市足球管理中心，湖北武 汉 430050) 中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1003-2738 (2011) 09-0000-02 摘要：采用访谈、问卷调查方法对恩施市第二高级中学体育毕业班学牛压力应激 水平的调查，结果显示随着备考期的延伸，学牛心理焦虑、家庭及学校环境压力、 考试舆论压力升高；教练与自我预见压力降低。针对体育高考生备考压力应激规 律，应该从学生自我、学校、家庭等多方面缓解和消除压力。 关键词：压力应激水平；体育高考生备考；西部山区 、八■ ? 一、刖S 恩施市位于鄂西深山地区，经济、文化等各项事业比较落后，随着西 部大开发战略的实施与深入，西部教育得到迅速发展，但相对于中、东部地区还 存在很大差距。近年来，越来越多的学生选择加入体育高考的队伍中来。而高考 木身就具有强烈的竞争性、选拔性的特征，其特有的人才淘汰性质对参加高考的 人群制造了强大的压力。体育高考牛不仅要承受与其他高考牛同样的压力外，还 受到来自体育学科属性的压力。从体育高考牛压力产牛的来源来看，可以将其分 为内部压力和外部压力。内部压力包括个体对成功渴望与自身现实水平失衡的压 力，体育训练中或技能测试后个体差距造成的因自尊