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注意力训练 龙湖小学 401 做好一件事 注意力训练 注意力训练 再听一遍 注意力训练 注意力训练 公共汽车上除司机、两名售票员和你外还有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。 还剩多少人？ 眼睛看 5 9 6 3 8 1 刚才你看到了哪几个数字？ 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 5 9 6 3 8 1 嘴巴读 舒尔特方格图 比一比 倒背数字：从100倒背到1，看谁的错少。 我的成绩：错了 个。 对手的成绩：错了 个。 口诀 克服分心有妙招 目标明确最重要 纷乱思绪如野马 自我提醒少不了 制定计划要具体 按部就班有成效 劳逸结合效率高 享受学习成绩好 谢谢