心脏康复运动处方制定讲解学习.pptVIP

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  • 2019-08-22 发布于天津
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心脏康复运动处方制定;运动处方;;2013,ATS和ERS联合新的解读;2013,ATS和ERS联合新的解读;运动强度;多少身体活动才够? How Much Physical Activity is Enough?; 运动强度;运动强度:心率;;运动强度:氧摄取量;运动强度:代谢当量(MET); 运动强度:主观感觉 ;ACSM运动强度不同分级标准;康复强度的判定;*;无氧阈值;有氧运动治疗 ;第一次CPET;运动处方 ;运动持续时间;运动频率;2013,ATS和ERS联合新的解读;抗阻训练的获益; 抗阻运动强度;需测定不同肌群的1次最大举重量(1-RM) 上肢以30-40%1-RM开始而下肢以50-60%1RM开始 ; 抗阻运动强度分级 ;气动抗阻设备;;关于力量训练的系统方案的建议;心脏病患者运动训练指南;抗阻运动处方;2013,ATS和ERS联合新的解读; 柔韧性运动 ; 高强度间歇训练 心血管病患者的安全实施 ;;高强度间歇训练方案;计算方法;两个不同间歇训练方案的参数;优化HIIT方案:冠心病;运动对再狭窄的预防作用 运动通过激活一氧化氮(NO)的合成,增加冠状动脉内皮细胞NO水平,改善内皮依赖性血管舒张 NO的局部释放抑制新生内膜增生,提示运动对管腔直径晚期丢失具有潜在的机械效果。 白介素-6和C-反应蛋白水平的显著降低相关 运动训练对再狭窄的效果可能

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