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适合秋季的饮食.pptVIP

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  • 2019-09-04 发布于湖南
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适合秋季的饮食.ppt

    适合秋季的饮食;水果类;原则;三注意;;;适合秋季吃的蔬菜;豆芽;　菠菜 ;;　菜花 ;　　莴笋 ;增食欲祛啖的芹菜;通肠利胃的小白菜 ;苦瓜;韭菜 ;香菜 ;南瓜 ;适合秋季的水果;柿子 ;香蕉 ;苹果 ;葡萄 ;石榴 ;猕猴桃 ;白桃 ;荸荠;甘蔗 ;柑橘 ;秋天进补;;;;莲子 ;红豆 ;糙米;银耳 ;百合 ;山药;　莲藕： ;　黄鳝：;六大秋季进补汤;2.沙参玉竹蚬鸭汤 ;3.木瓜花生排骨汤 ;4.银雪耳蜜柑汤 ;5.无花果白菜干猪(月+展)汤;　　6.???莲百合糖水;

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