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- 2019-08-24 发布于江西
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羽毛球模块教学单元计划(一)
学习目标
一、激发学生对羽毛球运动的学习兴趣,了解羽毛球运动的基本知识。
二、学生能初步掌握羽毛球的基本步法、握拍方法与击球技术。
三、通过羽毛球练习提高学生的协调性与灵敏性。
四、学生能为自己的不断进步而感到高兴,增强学习的自信心。
学习重点
初步掌握羽毛球的基本技术,了解羽毛球的基本知识
学习难点
羽毛球技术的运用
课次
学 习 内 容
1
了解羽毛球的基本常识与锻炼价值 2. 步法练习:垫步、交叉步
??初练步法时,首先徒手按照各种步法点动作要领,一步一步分解后进行练习。这一阶段主要是体会出脚步的顺序及击球前最后的姿势。
2
1. 复习垫步、交叉步 2. 学习握拍的方法
3
1. 步法练习:并步、后撤步 2 教学比赛
4
1.步法练习:蹬转步、蹬跨步、腾跳步 2 教学比赛
5
1.综合步法练习(1) 2 教学比赛
6
综合步法练习(2) 2 教学比赛
在熟练地掌握各单个步法点基础上,再将几个单个步法组合起来进行全场性点综合步法练习
7
1.挥拍练习 2 教学比赛
提高挥拍练习的密度,可充分体会各种击球技术的动作要领。开始练习时,先做动作的分解挥拍练习,再做连贯慢速挥拍练习,待较熟练掌
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