讲座-积极心理学.ppt

孩子对快乐影响的性别差异 丹麦研究人员在近期的一项研究中，分析了数千对有多个孩子的夫妻的长期快乐程度。 他们发现，第一个孩子降生会使女性的快乐程度升高，但对男性没有什么影响。 而多个孩子会降低父母的快乐感（当然，这是个均值）。 最终，孩子对父母快乐的影响，无论是方式上还是程度上，都取决于你的价值观、社会关系，以及特定的生活环境。 怎样才能活的快乐？ 到底哪些因素与Happiness相关呢？ 低度相关或不想关 中等程度相关 高度相关 年龄 朋友的多少 感激 性别 已婚 乐观 受教育程度 宗教信仰 有工作 社会阶层 娱乐活动的多少 性生活的频率 收入 身体健康 时间体验的百分比 有孩子 知觉能力 同卵双胞胎的幸福感 种族（是否是少数民族） 外倾性 积极情感 智力水平 神经质（负相关） 自尊 外表 内部控制力 *跟幸福感和生活满意度存在正相关的各种变量(Christopher Peterson,2010,积极心理学) 积极心理学在辅导领域的应用 “意义”为核心的积极心理辅导 何为“生命意义”？ Meaning in life Meaning of life 意义是如何被建构的？ 存在心理学取向 ——“存在就是意义” Frankl（1962）、Yalom（1980）、 Reker Wong（1998） 动机与人格取向 ——“不断的自我实现”