糖醋带鱼范文.docxVIP

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2019年糖醋带鱼范文    篇一:带鱼各种做法大全 ?    带鱼各种做法大全 ?    带鱼是最经济美味的食品,现向大家推荐几种带鱼的做法。 ?    一、红烧带鱼制作:1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。 ?    2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。 ?    3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。 ?    4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 ?    5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。 ?    二、糖醋带鱼原料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。 ?    制作:1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。 ?    2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。 ?    3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。 ?    三、清蒸带鱼原料:带鱼一条(一斤左右) ?    调料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 ?    制作:1、将带鱼切成块状,洗干净。 ?    2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。 ?    3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。 ?    四、油炸带鱼主料:鲜带鱼、食用油 ?    配料:辣椒、食用盐、沙茶酱 ?    制作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。特点:味香、可口 ?    营养价值:含丰富脂肪酸 ?    五、干煎带鱼 ?    主料:带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。制作:1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。 ?    六、油煎咸带鱼 ?    原料:带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。制作:1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。 ?    2.将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干。 ?    3.取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可。风味特点:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩。 ?    七、秘汁烧带鱼主料:带鱼 ?    辅料:葱、姜、蒜 ?    调料:盐、味精、蚝油、番茄酱、料酒、胡椒粉、白糖、水淀粉、辣椒酱、豉油汁烹制方法: ?    1、将带鱼切一字花刀,加入盐、胡椒粉、味精、料酒、葱、姜腌制备用; ?    2、番茄酱中依次加入蚝油、料酒、豉油汁、辣椒酱搅匀制成秘制汁; ?    3、将腌好的带鱼煎至两面金黄出锅,锅中加少许油,下姜蒜末爆香,倒入秘制汁,加盐、味精、水淀粉勾芡,出锅淋在带鱼中即可。 ?    特点:外酥里嫩,酸甜爽口。 ?    八、红不辣鱼主料:带鱼辅料:红椒、腐竹、姜、蒜 ?    调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、八角、五香粉 ?    烹制方法: ?    1、将带鱼切段,两面切花刀加入盐、味精、料酒腌制,腐竹泡发后切段备用; ?    2、锅中加适量油,将带鱼拍匀面粉,待油温7成热时下入炸至金黄捞出,锅中留底油,下八角、姜、蒜爆香,烹入料酒、酱油、清水,放入腐竹略焖,加带鱼放适量醋、白糖、盐,大火烧开后小火焖10分钟,出锅前放入红椒,加五香粉、淋香油出锅即可。 ?    特点:酥烂鲜香,红而不辣。 ?    九、酥焖带鱼主料:带鱼辅料:咸菜、白菜 ?    调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、醋、香油、花椒、小茴香、香叶、桂皮、大料 ?    烹制方法: ?    1、将带鱼洗净后切成段,加入花椒、料酒、盐、葱段、姜片腌制半小时,再放入油锅炸成金黄取出 ?    备用,用醋、料酒、酱油、香油、味精、白糖、盐、水调成汁备用; ?    2、炒锅上火,将咸菜片码放在锅底,放入带鱼后,依次加入大料、桂皮、香叶、小茴香、花椒,姜 ?    蒜用油煸炒金黄后放入带鱼中,盖上葱段,浇入料汁盖上白菜叶,大火烧开转小火焖4个小时即可。 ?    特点:酥烂、

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