四年级体育教案设计-快速跑.docVIP

四年级体育教案 快速跑 教材 1、快速跑（3） 2、素质 ? 教学目标 ? 1、通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。 2、90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。 3、学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力， 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 准备部分 一、常规 二、队列? 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 教师：1分 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 学生：3~4分 １、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。 ２、二列横队——四列横队——还原 ３、复习二路纵队——四路纵队 学生：? 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 １、班成二列横队集合。 组织如图一： ×????????? O ×????????? O ????????????? △ ????????? ☆ ?????????????? （图一） ２、“老师好！： ３、认真听讲，明确学习内容和要等。 ４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 教师： 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 ?? 教学过 程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 ?? 三、准备活动 1、慢跑 教师讲解跑动的路线及有关 要求：动作整齐，纪律性强。 哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。 2、准备操? 1~6节 ? 学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。 ? 教师讲解要求，并进行分组 ? 巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。 ?? 5~8分 ?? ××××× O O O O O ???? ××××× O O O O O ???? ××××× O O O O O ???? ××××× O O O O O ??????????? ☆ （图二） 学生根据教师的要求进行有序的练习。 ☆ ? ×××× O O O O O ×××× O O O O O 组织： ????????????????????? 图三 学生根据老师的要求，分组长练习。 要求：配合组长的指挥，认真积极练习 组织：散点（集合场地附近） ? 各4*8拍 ?基本部分? 一、快速跑 ? １、复习两种起跑方式 要求：动作正确，快速协调 ２、组织学生完整技术练习 1）中速跑15m 2）站立式起跑+50m 3）站立式起跑+25m往返接力 ? 10~12分 ? 学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。 组织： ?????????????????? 图四 1次 ? 1次各2次 ? 教学过 程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 二、素质 ? 1、内容： 1）深蹲走15 m 2）单足跳 3）双足跳 4）跑跳结合练习 跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回 2、教法： 教师讲解并且示范 组织学生练习，个别同学可进行辅导。 ? ３、组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。 ４、组织学生自练 ? 20分 ? 1、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。 2、组织1）、2）、3）同图四 5）如图五 ? 图五 ４、学生分组讨论，提出不同的练习方法。 ５、以小组为单位进行自我创新练习。 ? 2次左右2次 2次 ? 各2次 ? ? 自定 结束部分 教师： 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” ?5分 学生： 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” ?实施情况记载 ?预计负荷 练习密度?42%???????? 平均心率 135次/分 ????? 场地器材：篮球场一、二片或空地 班级 日期