膝关节小知识讲课.pptVIP

7．在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。 治疗：统一适用的原则是保暖、休息、理疗。 　　⑴改善症状的药物：非甾体抗炎药（nonsteroid antinflaammatory trugs，NSAIDs）有抗炎止痛的特点，用药后可减轻关节疼痛，改善关节活动度。 如氨酚双氢可待因片，双氯芬酸钠胶囊，洛芬待因缓释片。 　　⑵糖皮质激素：不宜全身用药，仅在对其他治疗无效，关节有急性炎症发作表现或有关节周围滑膜炎，肌肤炎等可给予关节腔内或病变部位局部注射。不宜反复使用。同一部位二次注射间隔时间至少在3个月以上。 　⑶使用软骨保护剂：可缓解症状，维持和恢复关节功能。如氨基葡萄糖片（gly-cosaminoglycan）。 　⑷黏弹性补充疗法（viscosupplementation）：是向关节腔内注射大分子量的透明质酸（hyaluronic acid，HA）溶液，减轻滑膜炎症，软骨破坏和改善关节功能，阻断局部病变的恶性循环。 如玻璃酸钠注射液。 保守治疗无效，可行关节镜微创手术，进行关节清理。如果上述治疗都无效了，那没办法，只剩最后一招：膝关节表面