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- 2019-08-30 发布于湖北
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积极心理学研究中有一个词:(心流)flow. 一项研究证明:当人全神贯注于某项工作时,会失去时间感、自我感,此即出现了心流,心流的释放,会刺激产生愉悦感、幸福感、成就感。心流感与人的情感投入度几乎成正比,身心投入的程度不同,体验到的愉悦充实的强度就不同。工作本身可能不会带来快乐,投入其中却可以带来震撼心灵的愉悦体验。一个人只有热爱和敬重自己的工作,才会全身心投入到工作中,才能真切感受到工作之乐、事业之成、人生之美。 快乐是工作的最高境界,也是人生的最高境界;快乐由心境而生,亦由心境而灭。尽享工作之乐,无疑是每个上班族的最大心愿,要做到这一点,确实有些诀窍可供分享。亚里士多德说:“生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。”这即是保持快乐工作的最大秘诀。如果排除睡眠时间,工作的地方肯定是我们每天驻足时间最久的地方,因此,智者会争取尽可能多的快乐工作时光,尽得工作与人生境遇改善的欢愉,尽享工作与人生至高境界的愉悦。 快乐工作、人生境界大不同 案例:1953年,一个从厦门大学数学系毕业的大学学生来到北京四中担任数学老师。由于口齿不清,他未获上讲台授课的资格,只能批改学生的作业,后来他被“停职回乡养病”两年,1956年,这位不称职的青年教师,
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