网络与大学生心理健康刘有为.pptVIP

不少顶尖的“网络大侠”、“黑客高手”都来自于在校大学生。 国内的丁磊等第一批网络英雄也正是利用网络带来了事业成功的契机。 利用网络可以帮助自己查找各种学习资料，提高自己的学习效率和学习的深度、广度； 利用网络开班会可以让大家畅所欲言，发挥互相交流的真正作用； 　 利用网络可以找到各种实践、兼职、打工、招聘的信息，为自己的前途找到好的信息渠道； 利用网络可以认识更多志同道合、积极发展的社会各界朋友； 利用网络写稿的大学生不仅仅赚稿费养活了自己，更结交了不少优秀编辑记者们，积累了社会关系，开阔了视野，也培养了综合能力； 利用网络进行远程教育； 　　…… 网络的好处无处不在。 2.4网络依赖测试 问：我每天都上网，我有没有网瘾呢？ 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷难以自我解脱的行为状态和心理状态。 网络成瘾自测表 你是否对网络过于关注（下网后还放不开）？ 你是否感觉需要增加上网时间才能感到满足？ 你是否难以减少或控制自己对网络的使用？ 你是否对家人或朋友遮掩对网络的着迷程度？ 你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪 （如紧张、抑郁、无助）的方法？ 网络成瘾自测表 ?当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？ ?你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？ ?你是否常常为上网花很多钱？ ?你上网时间是否经常比预期的要长？是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲？ 结论： 一个“是”得1分，看你的总分有多少？ ??? A、总分5分以下：网瘾不大 ??? B、总分≥5分：你的网瘾很大 ?? ?C、总分≥8分：诊断网络成瘾。 3 网络心理健康的标准 3.1 什么是网络心理健康？ 3.2 网络心理健康的标准 3.3 健康上网小秘诀 3.1 什么是网络心理健康？ 网络心理健康是心理健康的一个方面。即人们在使用互联网时能够保持积极的心态，离线时能够保持心理平衡。能够较好地把握虚拟与现实之间的关系，在虚拟和现实之间以现实为主导、在线与离线能够保持人格的统一。 3.2 网络心理健康的标准 有健康的上网动机，合理满足自己和他人需要 能使用健康的网名，保持较稳定的自我身份 比较真实、客观地表现自我，较少欺骗行为 尊重他人，不攻击他人及网站 适度宣泄情绪，有效管理时间 客观对待网络环境，有较强的信任感与安全感 不把网络作为生活中唯一的兴趣爱好 自我监控能力良好，不影响到身体健康 3.3 健康上网小秘诀 利用业余时间上网，上网时间控制在每天两个小时以内，千万别破坏正常的饮食与生活习惯； 上网要有明确的目的，有选择地测览自己所需要的内容，而不要漫无目的； 上网过程中应保持平和的心态，消除猎奇心理，不宜过分投入； 千万别深更半夜上网，不要打乱自已的生物钟； 别迷信网络爱情、要知道爱情是在现实中的； 不要为了打发时间而泡在网上，其实生活中打发时间的方式很多，比如和朋友聊天、打球、跳舞； 当你发觉自己对网络之外的一切事情都没有兴趣时，或一上网便死活下不来时、建议你去和心理辅导员聊一聊。 讨论与应用 大学生上网的消极心理有哪些？这些消极心理你遇到过吗？如果遇到，你又会怎么处理呢？ 赶快行动吧！ 谢谢合作 祝：学业进步 　 生活愉快 　　　下次再会！ 网络与大学生心理健康刘有为教材 谢谢 * 网络犯罪。 传播色情信息。 网络文化侵略。 破坏国家安全。 社会方面的问题 网络犯罪 网络上时常会非法潜入一些“黑客”或者一些恶作剧的精灵，进行破坏。Internet成为犯罪分子开拓的犯罪新领域，网络犯罪由此产生并有愈演愈烈之势，成为网络社会的公害。 传播色情信息 因为色情信息和色情服务在某些国家的道德上是允许的，互联网又是全球性的，从而使某些国家道德上允许存在的色情信息能够无障碍地在世界范围内传播。 据统计，目前世界上的色情电子信息服务达几十万家，且有相当高的访问度，高于访问学术网点的人数。我国也发现许多通过网络传来的色情信息。由于文化传统、社会价值观和社会制度不同，所以对我国的危害更加严重。 网络文化侵略 互联网的开放性，使多元文化、多元价值在网上交汇，计算机网络相当普及的西方国家凭借网上优势，倾销自己的文化，宣扬西方的民主、自由和人权观念，加剧了电子空间国家之间、地区间道德和文化的冲突。 破坏国家安全 世界上存在着对立的政治制度和意识形态，并不是到处充满祥和与善意，一些国家通过Internet发布恶意的反动政治信息，利用信息“炸弹”攻击他国，破坏其国家安全。甚至出于一定的政治目的，想出各种办法，突破层层保密网，直接进入核心的计算机系统的“神经中枢”，进行无声无息的破坏。 2 网络对大学生的影响