高中心理健康《做情绪的主人》课件.pptx

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欢迎来到心理课堂;做情绪的主人;1;1;2;3;4;1;情绪的影响;活动二:情境体验;请说说:你此时的感受是什么。;请说说:此时你的感受又是怎样的?;为什么对同一个事件,我们会有不同的情绪反应呢;诱发性事件 ;;诱发事件;;活动说明: 请相邻的两名同学结对,分享最近一次让你不开心的事情,互相分析其中的ABC,并填写“换个角度,换种心情”情绪表。 ;2011-5-12;想法大变身; 我们还有哪些方法调节这些负性情绪呢? ;我们还可用这些方法调节情绪;美文欣赏;谢谢大家!

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