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2019年老子读书心得范文 　　 　　老子读书心得 ? 　　 　　我最喜欢“心善渊，与善仁，言善信，事善能，动善时。”就是说：心胸要像海面一样广大，对朋友应该像清水一样真诚，说话一定要像潮汐一样有诚信，做事一定要像水一样发挥最大的作用，行动时一定要像瀑布一样迅速。 ? 　　 　　水是柔弱的，它无形无色无味。但水是顽强的，滴穿石头的水滴因目标专一而不三心二意，最终把坚硬的石头滴穿；水是团结的，翻滚的浪花持之以恒而不半途而废，把有棱有角的石头磨成圆的；水是博大的，海有宽阔而深邃的胸怀，养育了无数的“孩子”。 ? 　　 　　老子读书心得 ? 　　 　　“人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。 ? 　　 　　故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 ? 　　 　　是以兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上。” ? 　　 　　人的身体一定会衰老，这是不可阻挡的，但是，衰老的过程可以通过人的主观努力而延缓，这就是“延年益寿”的本质。按照老子的思路，人的一生是从弱小到强大的过程，也是机体从柔软到僵硬的过程。所以，养生是从两个方面进行的。一是思想上，要坚持“守柔处弱”的处世态度。二是在机体上保持经络肌肉骨骼的柔韧性。 ? 　　 　　老子读书心得 ? 　　 　　老子爱水，并把水比作“善”人，即圣贤的人。正如短信中所表达的，生活中要拥有如水般的品德，做最接近