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2019年长高中药方范文 　　 篇一：增高中药方 ? 　　 增高中药方 ? 　　 一、长高妙方─红番鸭炖长高配方中药 ? 　　 材料：红蕃鸭一只、长高的中药配方一副（含十全大补汤药 ? 　　 材，加上骨消、杜仲、准牛七）。 ? 　　 做法：红番鸭一只、鸭硕与脖子的部分去掉不要。将一只鸭部开成四份。将四分之一的鸭与至中药店配好的中药材，加水熬炖成汤，炖至鸭子烂熟即可食用，而且最好当天吃完。 ? 　　 功效：促进发育，脸色红润。尤其是13到16岁的女孩以13到18岁的男孩，一星期吃三到四次，可以帮助身体抽长。 ? 　　 小时候我有两个志愿，第一是当舞蹈老师，第二是当模特儿。当模特儿肯定是要长得高，而就算当舞蹈老师，我也觉得长高一点比较修长。为了达成长高的愿望，妈妈便向街坊邻居打听到这一帖长高秘方。我一上国中，便连吃了三个冬天，居然长高了十几二十公分，效果惊人。 ? 　　 妈妈说这道红番鸭炖药非常补（有人说是非常的「毒」来形容），所以只能冬天吃，夏天吃会流鼻血，而且因为这汤太补、太上火的关系，有痔疮的人最好也不要吃。另外妈妈还说，这副中药炖红番鸭，女孩子最好在13到16岁，男孩在13到18岁时服用，太早吃或太晚吃效果都不好，所以不能因为希望自己的孩子快一点长高，让他们从小就吃。 ? 　　 二、许氏增高药方（促进发育，增高--转骨方） ? 　　 组成： ? 　　 当归六钱川芎三钱炒芍三钱熟地六钱茯苓三钱 ? 　　 白朮三钱炙耆五钱桂(尖)牛七各二钱木瓜三钱 ? 　　 淮七三钱六汗二钱碎补二钱桔梗二钱故纸一钱 ? 　　 菟丝二钱半灵仙二钱炙草二钱附子二钱昌蓉二钱 ? 　　 巴戟二钱半党参二钱陈皮二钱半半夏二钱半 ? 　　 可用半酒水和鸡（鸡腿，排骨等）炖服 ? 　　 注意事项 ? 　　 身体有病（如感冒.高血压.肝炎等）者请先将病治好后再服用。 ? 　　 本方为补药，最适合在冬天时服用，天气热时，可以将分量按比例减半或酌减，多吃水果以免火气大。一星期约二至三帖。 ? 　　 可以放在电饭锅炖服，就像炖四物汤那样啦！如果要水煎服，分量酌减。可以问中医师或中药店的老板。 ? 　　 本方在青春期(国中开始）服用，效果显著。坊主自己服用增高五公分。表弟堂弟个个超过 ? 　　 一七O公分。 ? 　　 年纪越大较没有效，应长期服用，才会有效果。 ? 　　 说明： ? 　　 这帖是坊主家族的祖传秘方，为嘉惠众多身高矮小的男女，特别公开此秘方。 ? 　　 本方适合青春期”转大人”的人服用，约国中至高中时，有促进发育增高的作用，年纪太小不宜服用，口碑很好，但仅供参考，使用前仍请请教合格中医师。 ? 　　 三、黄碧松中医师养生方（补肝肾，保护眼睛，增高）左归丸逍遥散四君子汤合方，每味药各三钱 ? 　　 再加川七一钱一个星期煎二至三剂的水药服用 ? 　　 此药相当温和，可适用的相当广泛。 ? 　　 注:本方见于「32位医师如何养生」一书，美梦成真出版詹汝娟着，有兴趣网友可以买来看。书中提到：黄医师原本的用意只是要调理肝肾，活血化瘀，顺便防止近视，然而始料未及的是，已过不惑之年的他，服用二三年后，竟意外又多长了两公分。 ? 　　 方中左归丸滋肾水调营卫，逍遥散疏肝解郁调经补血，四君子汤补气调脾胃。 ? 　　 这里亦有报导http://health.yam./article.asp?channelid=9serial=4721 ? 　　 四、青春期增高药膳(原理) ? 　　 一个人的高矮有75%是取决于父母的遗传因素（中医所谓的先天因素），另外25%则取决于环境因素（后天因素如营养、运动等），虽然遗传因素所占的比率较高，但是小孩的身高仍会受到后天各种环境因素的影响，因此我们可以看到小孩的身高往往比父母来得高，所以给小孩创造一个良好的生长环境是极重要的。 ? 　　 正常小孩子一般有二个生长高峰期，一次是在出生后第一年，另外一次就是我们所说的青春发育期，女孩子大约在10岁，男孩子约在12岁左右，这一时期是身体各种机能逐渐成熟的重要时期，身高和体重都会迅速的成长，因此除了给予小孩们合理的营养外，也应有足够的户外运动，和充分的休息以及养成规律的生活习惯，这样对小孩的身高发育才会有一些帮助。 ? 　　 传统上做家长的，总会在小孩青春期时炖一些中药材，所谓的增高药或转骨药来帮助小孩的成长发育，就中医的立场而言是有一些帮助的，其实中医也常以补肾（先天之本）和脾（后天之本）二脏之气，帮助这一时期小孩的发育，为什么补肾和脾会和小孩的增高有关系，中医最早的一本医书〝黄帝内经〞有一段很好叙述说「女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七（14岁）天葵至