蹲踞式起跑1课时研究报告.docxVIP

1 短跑——蹲踞式起跑技术的学习 教学目标： 一、通过练习，使学生全面参与课堂的学习，基本掌握起跑技术动作； 二、锻炼学生下肢力量、全身协调能力，发展学生的速度素质和爆发力； 三、培养学生养成良好的学习及运动习惯； 教学过程： 一、开始部分 （1）体育委员集合、整队，报告人数； （2）师生问好； （3）宣布课的内容及要求； （4）安排见习生随组观摩。 要?求： 1、集合快、静、齐，精神饱满； 2、服装统一。 二、准备部分 （一）队列队形 1、立正、稍息、看齐、报数。 2、原地转法。 (二)体育游戏 捕鱼 教法步骤： 1、教师讲解内容及要求； 2、分组练习； 3、教师统一组织进行游戏。 要?求： 1、积极参与，严格要求自己； 2、练习认真，善于思考； 3、遵守游戏规则； 4、保护好自己，注意安全。 三、基本部分 学习短跑起跑技术。 重?点：起跑技术动作的掌握。 难?点：前脚距起跑线距离的把握及预备时身体重心前移。 教法步骤： 1、讲解内容及要求； 2、组织学生进行讨论； 3、学生交流、讨论、分享； 4、教师示范并讲解技术动作要领； 5、学生进行练习； 6、教师巡回指导。 要?求： 1、学生要逐步加速，体会身体的极点； 2、学生根据自己的实际情况跑相应的圈数； 3、科学、合理进行运动，掌握运动的规律。 四、结束部分 （一）课课练； 男：俯卧撑2×10女：下蹲2×15 （一）放松练习； （二）集合小结； （三）布置作业； （四）师生再见。 要求： 1、练习内容到位、数量足够； 2、身、心充分放松； 3、养成学习的好习惯。 课后反思： 1、学生都能够按照教师安排的教学内容进行练习，参与度明显提高，积极性较高； 2、学生基本可以适应快速课堂教教学节奏，效果比较理想，学生的学习习惯慢慢有了改变教学过程中，学生遇到的问题会随时询问，及时解决； 3、今后，要将如何构建高效课堂作为重点，寻找突破点；重照顾到不同层次的学生，进行分层教学。 版 权 所 有，侵 权 必 究 联 系Q 本页为自动生成页，如不需要请删除！ 谢谢！ 如有侵权，请联除！ 1，侵权必究 联系Q 1， 版 权 所 有，侵 权 必 究 联 系Q 本页为自动生成页，如不需要请删除！ 谢谢！ 如有侵权，请联除！ 版 权 所 有，侵 权 必 究 联 系Q 本页为自动生成页，如不需要请删除！ 谢谢！ 如有侵权，请联除！ 侵权必究 联系Q