人生跑步励志语录.docxVIP

　　跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。　　坚韧会让你能更好地处理不好的处境。　　跑步的人，绝对是一个坚强的人。　　现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。　　身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。　　相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。　　坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。　　因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。　　一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。　　他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!　　跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。　　他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。　　在一个群体里，跑步的人往往是精神的。　　由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。　　即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。　　生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。　　因为跑步，各种即身体质量指数、各种指标都趋于健康的值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。　　由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。　　你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。　　这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。　　研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。　　同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。　　健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。　　跑步的自信绝对增加你的霸气值。　　当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。　　对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。　　坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。　　当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。　　你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。　　霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。　　你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。　　人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。　　你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。　　你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。　　跑者世界总编　　跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。　　常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。　　，前奥运会马拉松运动员　　我跑步因为这是生活的象征。　　你必须迫使自己克服这些障碍。　　你也许会觉得你做不到。　　但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远，美国商人和家得宝的联合创始人　　如果你跑步，你就是个跑步者。　　这跟多快或者多远没有关系，这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系，没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到，你仅仅跑就好了。　　，外号企鹅，畅销书作家兼跑者，参加过40个马拉松赛事，和每一届的南极冰原超级马拉松比赛　　长跑无关乎战胜别人。　　你的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中我比上一次更强了吗?一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。　　跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。　　这一点跟我的性格是一致的。　　村长　　为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。　　这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。　　若要自由，就得牺牲安全。　　若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。　　若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。　　若要前行，就得离开你现在停留的地方。　　安妮宝贝　　那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，他们让我学会勇敢和承担。　　李娜　　不是因为困难重重，我们心生畏惧;有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。　　让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣-雨果。　　就像跑马拉松，所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。　　有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。　　要站在人群中，非常容易。　　但自己一个人，却需要勇气。　　你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。　　要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。　　忘掉所有那些不可能