“我能行”(范彩丽）知识讲解.ppt

高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。 这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？ 为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下： 我能行！ 1.学好语文，我能行！ 2.写好英语作文，我能行！ 3.帮助同学，我能行！ 4.专心听讲，认真完成作业，我能行！ 5.帮妈妈做家务，我能行！…… 王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断的努力，取得了一个又一个的进步。他充满信心的参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为浙江省高考状元。他创造一个“奇迹”！ 他的秘诀是什么？ 活动一：我有“我能行” 活动一：我有“我能行！” 1. …… 2. …… 3. …… 小提示： “我能行”可从生活、学习、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 一、自信一族 做早餐，我能行！ 上课专心听讲，我能行！ 什么是自信？ 什么是自信？ （2）自信，是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 （1）相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现了相信自己、必定成功的态度。 战国时,秦军围攻赵国都城邯郸，平原君率门客去楚国求兵解围。毛遂虽不受信任，但很自信，向平原君自我推荐。在楚国，毛遂勇敢果断，分析精辟，成功说服楚王出兵 ，并获胜。 展示自信者的风采 李 白：天生我才必有用,千金散尽还复来. 但 丁：走自己的路，让别人去说吧！ 爱默生： 自信是成功的第一秘诀。 　托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什 么真理。　 邓亚萍：我自信，我成功。 …… 自信的表现？ 自信的表现 （1）思想上相信“我能行”。 （2）行为上表现“我能行”。 （3）情感上体验“我能行”。 王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不放在眼里。 （1）进入大学后的王海波还相信自己吗？ （2）他表现出来的还是自信吗？ （3）他这种心理具有什么特点？ 疑问：同样是自己相信自己，自负与自信有什么区别呢？ 夸大自己的优点， 忽视自己的缺点， 自视过高。 自负的表现 我可不能在别人面前出丑。 如果让别人知道我有所不知、有所不懂，就会有失自尊。 哪怕自己实际上不能做某些事，也不能当着他人的面承认，不然会被人轻视。 我必须受到所有人的尊敬。 我必须在什么方面都不落人后。 …… 青蛙的故事 一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。 议一议:你怎样看待青蛙的行为？ 因为王海波的自负，他在大学里遇到一个又一个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。 （1）这时的王海波还相信自己吗？ （2）他表现出来的是自信吗？ （3）他这种心理具有什么表现？ 自卑？ 自卑： 夸大自己的缺点， 忽视自己的优点， 自己瞧不起自己。 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。  …… 自卑的表现 * 我能行！