足球项目测试细则-开封高中.DOCVIP

开封高中足球特长生招生说明 一、测试项目 1. 5×25米 2.颠球 (10分) 3. 20米运球绕杆射门 (10分) 4.定位球射门 (10分) 5.实战比赛 (50分) 二、测试方法与要求 （一）5～25米折返跑（20分） 1．测试意义：通过5～25米折返跑测试，主要考查受测运动员起动速度、灵敏及协调性素质。 2．测试办法：本项测试使用手计时，从起（终）跑线处设立标志物，向场内直线延伸，分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物（见图1）。 3．测试要求：考生在起（终）跑线处采用站立式起跑，考生必须按规定依次用手碰倒各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起（终）跑线处时停表。 4．成绩评定：每人两次机会，成绩评定见评分标准（见表1）。 表1:5～25米折返跑评分标准表 分值 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 成绩 31＂00 31＂50 32＂00 32＂50 33＂00 33＂50 34＂00 34＂50 35＂00 35＂50 分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩 36＂00 36＂50 37