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第二章 自我意识与心理健康 【教学目的与要求】 ： 掌握： 1、自我意识的性质及内容。 2、自我意识的影响因素。 3、大学生自我意识的独特性。 熟悉 1、自我意识与心理健康。 2、大学生自我意识发展中的矛盾冲突。 3、大学生自我意识问题的调节。 了解 大学生自我意识存在的问题。 【教学重难点】： 重点： 自我意识的性质及内容、 大学生自我意识的独特性、 大学生自我意识发展中的矛盾 冲突； 难点：自我意识的性质及内容； 【教学课型】：新授课 【教学方法】： PPT演示、讲授法、讨论法、游戏法 【教学课时】： 2 课时 【教学内容】： 导入： （5 分钟） 学习地图 人们常说“人贵有自知之明” 。一个“贵”字就把正确认识自己之难、之重要生动鲜明 地勾勒出来了。 “东施效颦”就是因缺乏自知之明而闹出来的笑话。人生在世，认识自己是 一件很难的事情。一些学生时常感叹：理想的我那么高大，而现实的我却如此渺小。他们经 常为无形的却有真实的自我困惑， 心理出现失衡现象， 这就是学生自我意识发展带来的心理 问题。本章主要就自我意识的特点及培养等方面进行探讨。 心灵引导 最大的胜利就是自己征服自己的胜利。——苏霍姆林斯基 对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。——契科夫 分析“案例 2-1 ：成败带来的自我认识” 对于这个案例，你有什么思考？· 总结学生发言，引入本章内容。 早在古希腊时期太阳神阿波罗神殿上的箴言“认识你自己”和中国古语“人贵有自知 之明”， 表明人类在认识自然的同时， 提出了认识人本身的要求。 人类一直在不断探索自我、 实践自我、超越自我。对于处在青年期的大学生来说， “自我”更是他们积极关注的课题。 心理学者认为从某种意义上讲，人认为自己是怎样一个人，比他真正是怎样一个人更重要， 因为每个人都是按照自己认为是怎样一个人而行动的。 而一个人只有对自己各方面都有比较 积极的认识，才能在环境的适应、个体的发展上， 获得较满意的结果。 所以积极正确的自我 意识是心理健康的首要条件。 1 第一节 自我意识概述 一、自我意识涵义 界定： 自我意识 一般是指人对自己、自己与他人、 自己与周围环境关系的认识， 是一种 多维度、多层次的心理系统。自我意识是人所特有的意识的重要形式之一。 社会心理学意义上的自我意识通常指个人对自己身心状况、 人我关系的认知， 情感以及 由此而产生的各种思想倾向和行为倾向。 它具有目的性、 社会性、 能动性等特点， 对个性的 形成、发展起着调节、监督、较正的作用。 一般说来，它包括下面的内容： （一）生理自我、心理自我和社会自我 1. 生理自我 生理自我指个体对自己身高、体重、容貌、身材、性别等的认识以及生理病痛、温饱饥 饿、劳累疲乏的感受等。 有时也将个体对某些与身体特质密切相关的衣着、 打扮， 以及外部物质世界中与个体紧 密联系的人和物 ( 如家属和所有物 ) 的意识和生理自我一起统称为物质自我。 生理自我在情感 体验上表现为自豪或自卑；一般表现为对身体健康、外貌美的追求，物质欲望的满足， 对自 己所有物的维护等。 2. 心理自我 心理自我指个体对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。 在情感体验上表现为自豪、自尊或自卑。在行为倾向上表现为追求智慧和能力的发展， 追求理想、信仰，注意行为符合社会规范等。 3. 社会自我 社会自我指个体对自己属于某一时代、