云霄竹港中学林文勤.pptVIP

云霄县竹港中学 林文勤 猜动作 请同学上来表演动作，其他同学猜动作名称，并为他们加油鼓劲。 含羞草的故事 从小我就非常内向，平时见人就脸红，更为严重的是，我几乎不敢在课堂上回答问题。每当老师上课提问时，我都把头埋在书里，不敢抬头与老师的目光对视。而一旦被老师叫起来回答问题，我就站也不是坐也不是，有时还会浑身发抖。记得有一次开班会，老师要求我上台给大家唱首歌。我低着头半天发不出一点声音，我感觉全班同学的眼光都在盯着我，那一刻，我恨不能找个地缝钻进去。虽然大家鼓掌鼓励我，但最终我还是一声不响地从讲台上跑了下来。现在我想起那件事还觉得很丢人。 真情告白 1、什么是羞怯？（写出自己的理解） 2、写出有关羞怯的词语。 自我分析 你一定有过在众人面前说话觉得紧张或不好意思的时候吧！请写下这一经历，并分析当时自己到底紧张和害怕什么？ 评选最上镜的先生（女士） 让每位同学进行即兴自我介绍，评委会根据风趣幽默、有创造性、实事求是、准确和概括来进行评分，每项分为四个等级，看看谁是最上镜的先生（女士） 男生一组，女生一组，各自选派代表，每组选5位同学，一组介绍时，另一组当评委。 交流分享： 如何克服过度的羞怯 1、将你的内心活动用文字记录下来，找出真正使你害怕忧心的根源。 2、想象自己是某一影视片中一个大方沉着的角色，写个脚本，事先进行练兵。 3、注意你的身体语言表露出来的信息，尽量使你显得热情大方，易于接近。 4、不妨说出你的隐忧，你的心理焦虑一定会减轻不少。 5、想想最坏的情形会是怎么样，你会发现事情并非想象得那么可怕。 6、循序渐进，一步一步地树立自己的信心。