初中体育教案：立定跳远.docxVIP

　　一、教材分析教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。　　立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。　　教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。　　立定跳远又是体育中考项目之一。　　于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。　　二、学情分析九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。　　这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动游戏就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。　　只有让学生在玩中学，学中玩才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的效果。　　三、教学目标及教学重点、难点1教学目标1运动技能目标掌握正确立定跳远动作。　　2身体健康目标通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。　　并达到跑跳结合及上下肢均衡发展运动生理目标。　　3社会适应目标通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。　　2教学重点为摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。　　蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。　　3教学难点则是身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。　　四、教学方法和学法的运用1、教法根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。　　另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生我要学习的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。　　1讲解示范法通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念；以准确的示范，利于模仿正确技术。　　2纠正错误法由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习信心。　　3评价法通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。　　2、学法本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。　　首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过小组协作探究和个人练习相结合的学习方法，最终解决问题。　　从而促进学生主动积极地参与。　　五、教学过程设计本课结构采用收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身。　　1、热身绕操场慢跑600,关节操，徒手操。　　6分钟规则教师带领学生一起跑并带学生做操。　　要求秩序井然，做操认真。　　2、小游戏叫号起跳2分钟规则学生分男女各两队共4队体操队形站立，教师叫1时，1队纵跳一次；叫2时，二队纵跳一次；叫3时，三队跳一次；叫4时四队纵跳一次；叫5时，1和3队纵跳一次；叫6时，2和4队纵跳一次；叫7时，全体纵跳一次。　　反应不及时者或错误者罚高抬腿10个。　　要求遵守游戏规则。　　遵守游戏规则。　　3、导入启发夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。　　4分钟规则请学生代表发言并模仿动作，询问其它学生意见并请其做动作。　　教师由此展开立定跳远的概念。　　4、教师讲授立定跳远的动作要领及注意事项3分钟动作组成预摆-蹬地起跳-腾空-落地注意事项摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。　　蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。　　身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。　　5、教师示范，学生模仿练习。　　2分钟6、学生练习教师巡回指导并纠错。　　5分钟7、竞技游戏立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。　　要求遵守游戏规则。　　目的符合跑跳结合，上下肢均衡发展的锻炼原则及运动生理9分钟8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助结对子。　　9分钟9、学生放松，教师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。　　5分钟六、教学特点本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中创造—种自然、轻松、愉快的学习氛围，有利于学生适应能力的提高。　　在教师与学生、学生与学生平等相处的氛围中，建立—种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。　　在教学中根据学生的生理、心理特点，运用掌握学习教学模式、通过小组合作学习，小组竞技的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化，限度的调动每一个学生学习的积极性和主动性，充分发挥学生在学习过程中