《善于调控情绪》教案3.docVIP

《善于调控情绪》教案 教学目标： 1、情感、态度和价值观目标： 懂得调控自己的情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态；学会关注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。 2、能力目标： 掌握调控情绪的方法；形成自我调控、自我控制的习惯。 3、知识目标： 让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的；学会调控情绪的方法。 教学重点： 调控情绪的方法 教学难点： 调控情绪方法的运用 教学过程： 一、复习引入，活用学案 1、检查学案。 2、复习提问。 （1）情绪的基本类型有哪些？ （2）情绪和情境的关系如何？ （3）情绪对我们的生活和行为有何重要作用？ 3、导入新课 （既然情绪是一把双刃剑，对我们的生活有积极和消极两方面的作用，我们是不是应该调控不良情绪，变消极为积极，使我们拥有更多的正能量呢。那么，情绪能够调控吗，如何调控情绪呢，带着这些问题来学习我们今天的新课《善于调控情绪》） 二、小组活动，交流展示；提出疑难，师生共定 【活动一】情绪可以调控吗？ 欣赏P64的一幅漫画，分析思考下列问题。 1、对于同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？ 2、情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？ ▲引出知识点： 1、情绪与个人的心情、气质、性格和性情有关。 2、情绪与态度紧密相联。 （苏格拉底的故事） 一个有积极乐观态